Ківі, який ще називають китайським аґрус, дуже корисний дар природи. Тому, якщо ви втомилися від регулярних застуд, депресій та низької працездатності , не поспішайте в аптеку за ліками. Зверніть увагу на ківі.

Дізнайся від дієтолога програми Сніданок з 1+1 чому потрібно вживати ківі:

  • Один плід ківі здатен задовольнити добову норму вітаміну С та магнію;
  • Це дієтичний, низькокалорійний фрукт, який сміливо можуть вживати люди, схильні до зайвої ваги;
  • Вживання ківі покращує роботу серцево-судинної системи;
  • Ківі покращує роботу кишечника;
  • Екзотичний фрукт усуває утворення каменів у нирках;
  • Ківі прискорює спалювання жирів, а ще ківі – це прекрасний косметичний засіб.

Ківі не рекомендують:

  1. При алергії;
  2. При індивідуальній непереносимості;
  3. При запальних процесах в системі травлення.

Фото: Фотобанк stocksnap.io

Більше інформація про користь ківі – в спеціальному сюжеті Сніданку з 1+1: