Із появою великої кількості ґаджетів набирає обертів проблема зору у дітей. Як бодай трохи убезпечити своїх малих, у програмі Сніданок з 1+1 розповів хірург-офтальмолог Володимир Мельник.

У якому віці і скільки часу можна працювати з ґаджетами?

  • Дітям до шести років дозволено 20-30 хвилин безперервного користування.
  • Після цього обов'язково має бути перерва не менше, ніж півгодини.
  • Якщо можете повністю обмежити використання вашою дитиною планшетів чи телефонів, зробіть це.

На якій відстані дивитися, щоб мінімізувати шкідливий вплив?

  • Планшет потрібно тримати не ближче, ніж 33-35 см.
  • Перегляд телевізора на відстані 5-6 метрів не є шкідливим. А навіть має профілактичну мету. Таким чином знімається спазм, який виник під час користування планшетом чи телефоном.

Чому планшет кращий, ніж телефон?

  • Телефон категорично заборонений для дітей як ґаджет для ігор та перегляду телевізійних чи мультиплікаційних передач. А все тому що на цьому пристрої елементи зображення надто дрібні. І в дитини виникає потреба максимально наблизити предмет до очей.
  • Планшет приносить менше шкоди, ніж телефон. Адже його деталі більші за розмірами. Відповідно дають можливість переглядати мультики чи грати в ігри, тримаючи ґаджет на відстані.

Як часто дітям потрібно перевіряти зір, дивіться у відео онлайн:

Фото: vospitaj.com