Карантин завершився! Сьогодні майже всі українські школярі вирушили до школи. Як після тривалої перерви знову адаптувати дитину до занять, програмі Сніданок з 1+1 розповіли психологи. Так, спеціалісти пояснили, що звикання триватиме тиждень. І порадили ці сім днів більш прискіпливо стежити за малечею і ні в якому разі на неї не тиснути.

Отже, якщо не знаєте, як адаптувати дитину до навчання після карантину, насамперед дотримуйтеся наступних рекомендацій:

1. Не покладайтеся на самостійність дитини. Контролюйте виконання домашніх завдань, адже поки самій малечі робити це лінь.

2. Розмовляйте з дитиною. Дізнавайтеся про справи в школі, вмовляйте її та мотивуйте.

3. Пильнуйте за режимом. Пам'ятайте, що дитина має спати не менше 10 годин. Тож стежте, щоб вона вчасно лягала у ліжко і вчасно прокидатися.

Детальніше – у Зірковому дайджесті онлайн:

Фото: з Інстаграму Каті Осадчої