Як уникнути випадіння волосся
Що призводить до втрати шевелюри, знає Сніданок. Вихдний
Втрата волосся – проблема, яка турбує багатьох дівчат та жінок. Із-поміж основних причин випадіння - спадковість, порушення гормонального фону та стрес. Однак є ще кілька чинників, які можуть призвести до такої проблеми. Що погіршує стан волосся, знає програма Сніданок. Вихідний.
Дізнавайтеся просто зараз, від чого шевелюра втрачає силу.
- МОНОДІЄТИ
Дієти, які охоплюють лише якийсь один продукт негативно позначаються на здоров’ї волосся. Вони дозволяють вживати тільки вуглеводи, тільки білки чи, наприклад, змушують відмовитися від протеїнів. Організму ж потрібне здорове збалансоване харчування. Основну його частину мають становити протеїни (яйця, м’ясо, риба), фрукти, овочі та злаки.
- ГАРЯЧА ВОДА
У жодному разі не мийте волосся водою високої температури. Подбайте, аби під час миття вода була теплою, а під час ополіскування - прохолодною.
- ТУГИЙ ХВІСТ
Не робіть тугі хвости чи вузлики. Така зачіска душить волосся, робить ламким та сухим.
- ГУМКИ
Не зав’язуйте хвости чи коси гумками ,які виривають волосся. Ліпше використовуйте крабики чи «лояльні» шпильки, які добре фіксують.
- ШАМПУНІ
Не користуйтеся аби-яким шампунем. Добирайте правильний засіб спеціально для свого волосся. Якщо не знаєте, який саме у вас тип, подивіться на свою шкіру. Якщо вона сухувата, волосся таке саме.
Дивіться Сніданок. Вихідний у суботу та неділю на телеканалі 1+1.