Літній сезон - час коротких спідниць, купальників та струнких ніжок. Щоб тримати себе у формі та виглядати неперевершено Анатолій Анатоліч у програмі Сніданок. Вихідний розповів про додаток Plank, який допоможе скинути декілька кілограмів.

Це програма з різноманітними вправами за допомогою планки, яка є однією з найбільш ефективних вправ для пресу, ніг, рук та навіть шиї. Найголовніше, що необов'язково купувати дорогі абонементи, щоб робити планку. Головне мати декілька вільних хвилин та бажання.

Такі вправи можуть виконувати як новачки, так і завзяті спортсмени.

Анатолій Анатоліч вирішив продемонструвати свою фізичну підготовку та виконав вправу з фітболом.

via GIPHY

Ведучий каналу 1+1 розповів також про справжню знахідку для батьків додаток Nighty Night. Він допомагає легко вкладати малечу спати.

Додаток нагадує книгу, інтерактивний та корисний для дітлахів у вивченні іноземних мов, адже є опція обрати з переліку мову, якою диктор начитуватиме текст.

Щоб зручно вести облік фінансів Анатолій Анатоліч радить користуватися додатком Monefy.

Всі записи про прибутки та витрати автоматично синхронізуються з Dropbox. Ви можете вибрати розмір бюджету, щоб контролювати витрати. У програмі також є можливість вести декілька бюджетів.