Постійний експерт програми «Сніданок. Вихідний» Ірина Медвєдєва порадила, як слід доглядати за волоссям, аби уникнути його ламкості та посічених кінчиків. 

Поради дієтолога: Вітамін В2 відновить зір та покращить імунітетПРИЧИНИ ЛАМКОСТІ ВОЛОССЯ

Взимку волосся постійно волосся піддається негативному впливу погодних умов. Воно, як і шкіра, не любить різкої зміни температури. Причини ламкого та сухого волосся можуть бути різними – від неправильного харчування до неякісної техніки для догляду за волоссям.

  1. Часте використання екстремально гарячих термічних девайсів: фен, плойка, прасочка. Читайте, як правильно користуватися плойками, щоб не зіпсувати волосся.
  2. Фарбування волосся.
  3. Регулярне використання агресивних засобів укладки: лак, пінка, гель.
  4. Незбалансоване харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як харчуватися правильно: 5 порад від американських дієтологів.

ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА ЛАМКИМ ВОЛОССЯМ

Щоб не довести волосся до критичного стану, коли єдиним виходом є ножиці, користуйтеся наступними порадами.

– Ідеальна температура для миття голови − 38 градусів. Гаряча вода знищує не лише бруд, а й тонку захисну плівку волосини.

– Обирайте органічні шампуні без сульфатів та парабенів. І обов'язково зволожуйте волосся кондиціонером чи бальзамом.

– Не розтирайте волосся рушником, щоб не зруйнувати його структуру. Загорність волосся у рушник, так він дбайливо вбере весь надлишок вологи.

– Сушіть волосся природним способом. Якщо ж ви не маєте часу, то обирайте низьку температуру та швидкість фену. Висока температура призводить до згортання білка волосини.

Краще один раз інвестувати кошти у фен, що сам обирає сприятливу температуру, аніж потім витрачатися дороге лікування волосся.

– У жодному випадку не розчісуйте вологе волосся.

– Обирайте нешкідливу фарбу для волосся.

– Гребінець для розчісування повинен бути дерев'яним чи керамічним із закругленими кінчиками.

Вдало підібраний гребінець покращить кровообіг голови та зніме електризування волосся.

– Волосся, і зокрема кінчики, потребують вологи. Різноманітні масла та незмиваючі зволожуючі засоби чудово захистять кінчики від сухості.

Такий засіб можна зробити й у домашніх умовах: змішайте у рівних пропорціях реп'яхову олію та гліцерин.

МАСКИ ПО ДОГЛЯДУ ЗА ЛАМКИМ ВОЛОССЯМ

Найпростішими, однак дієвими, лишаються олійні маски. До базових оливкової, мигдалевої, жожоба чи реп'яхової олії додайте декілька крапель розмарину чи іланг-ілангу.

РЕЦЕПТ ЯЄЧНОЇ МАСКИ:

1 жовток

1 ч.л. коньяку

1 ч.л. рослинної олії

1 ч.л. меду

Для збереження ефективності таких масок загорніть голову у полиетиленову шапочку та гарячий рушник.

Не забувайте, що взимку варто вдвічі ретельніше доглядати за собою. В холодний період шкіра та волосся потребують особливої турботи. Користуйтеся порадами наших експертів та будьте красивими!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити волосся: ТОП-5 порад.