Остання магнітна буря березня: коли почнеться та як захиститися

Березень 2023 року відзначився магнітними бурями середньої та слабкої потужності. Остання магнітна буря накриє Землю вже найближчими днями. Як вберегти здоров'я? 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на квітень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Остання магнітна буря березня 2023  

Нова магнітна буря очікується наприкінці місяця в період з 30 по 31 березня. Ця магнітна буря буде середньої інтенсивності, а отже може негативно вплинути на самопочуття людини. Особливо уважними у цей період повинні бути метеочутливі люди та люди зі слабким здоров'ям.

Потужна магнітна буря у березні: як вплине на здоров'я

Вплив геомагнітних коливать середньої інтенсивності можуть відчути всі люди, особливо метеочутливі та ті, у кого є хронічні захворювання. Зазвичай спостерігаються наступні симптоми:

• сонливість,
• порушення сну,
• слабкість,
• дратівливість та пригнічений настрій,
• головний біль та запаморочення,
• біль у серці,
• підвищений чи знижений артеріальний тиск,
• біль у спині та суглобах,
• апатія та тривога,
• загострення хронічних хвороб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на квітень 2023: сприятливі та несприятливі дні

Магнітна буря у березні: як уберегти здоров'я

Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується: 

►Уникати стресових ситуацій.
►Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води.
►Пити більше чистої води або трав'яного чаю.
►Проводити час на свіжому повітрі.
►Прийняти ванну з сіллю.
►Налагодити режим сну.

Що робити під час магнітних бур? Дивіться поради лікаря.