UA RU

Як схуднути за допомогою імбирного чаю

Сніданок з 1+1
©© pixabay.com

Експерт розповіла про корисні властивості імбиру та секрети приготування запашного чаю.

Вітамін В12 допоможе подолати депресіюПостійний експерт програми «Сніданок з 1+1» Ольга Карі розповіла про цілющі властивості імбиру, протипоказання до вживання та поділилась рецептом запашного імбирного чаю, який покращить тонус організму та зміцнить імунітет взимку.

КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ ІМБИРУ

  1. Заспокоює нервову систему. 
  2. Попереджає старіння.
  3. Покращує пам'ять.
  4. Зміцнює імунітет.
  5. Сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту.
  6. Знімає нудоту. 
  7. Стимулює потенцію у чоловіків.

Імбир багатий на амінокислоти, клітковину, ефірні масла та незамінні для організму вітаміни групи В, А та С. Його часто використовують як для профілактики, так і лікування захворювань.

Імбир – низькокалорійний продукт. Він містить 80Ккал на 100г продукту, – каже експерт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому потрібно щодня вживати вітамін В1.

ПРОТИПОКАЗАННЯ ВЖИВАННЯ ІМБИРУ

Імбир не рекомендується вживати людям із серцево-судинними захворюваннями, запальними процесами у системі травлення та кровотечами.

Ця рослина посилює дію ліків, підвищує температуру та може викликати алергічну реакцію, – застерігає експерт.

Дієтолог наголошує, що дітям можна починати вживати імбир лише після 2-х років.

ЯК ОБРАТИ ІМБИР

Корінці імбиру не повинні бути зморщені, старі чи з пліснявою. Експерт переконує, що якісний нечищений імбир має приємний дерев'яний запах. 

Зберігати імбир можна протягом кількох тижнів. Краще тримати коріння імбиру в холодильнику в паперовому пакеті чи у фользі, оберігаючи його від вологи.

РЕЦЕПТ ЧАЮ З ІМБИРУ

Покладіть у заварник порізаний імбир, гілочку чебрецю, м'яту, декілька скибок апельсину і залийте окропом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зелений чай відкладає процес старіння.

Якщо випити імбирний чай за 30хв. до прийому їжі, знизиться апетит. Відповідно, це сприятиме схудненню, – переконує експерт.

Окрім чаю, імбир широко використовується в приготуванні пряних страв східної кухні, випічки, наливок, лимонадів та варенні пива.

Готуйте цілющий чай, печіть домашнє печиво за рецептами Валентини Хамайко і ніколи не хворійте! Життя надто коротке, аби витрачати його на хвороби.

Нагадаємо, нещодавно експерт розповів, як правильно лікувати нежить дітям та дорослим.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю