UA RU

Рецепт Руслана Сенічкіна: Куряче філе з сиром та зеленню

Сніданок з 1+1
©© pixabay.com

Народний шеф-кухар Руслан Сенічкін розповів як приготувати куряче філе, фаршироване сиром та зеленню.

Втомилися від банальних відбивних чи курячих стейків? Ведучий програми «Сніданок з 1+1» Руслан Сенічкін поділився простим рецептом соковитого фаршированого курячого філе.

Рецепт італійського омлету з грибами від Руслана СенічкінаФАРШИРОВАНЕ КУРЯЧЕ ФІЛЕ – ІНГРЕДІЄНТИ

Філе 4шт

Сир 50г

Маслини 10шт

Вершкове масло 30г

В'ялені помідори 6шт

Оливкова олія 1 ст.л.

Зелень та спеції за смаком

ГОТУЙТЕ ТАКОЖ: Соковите куряче філе у сирному соусі.

ЯК ГОТУВАТИ ФАРШ ДЛЯ КУРЯЧОГО ФІЛЕ

  1. Наріжте зелень (кріп, петрушку, зелену цибулю).
  2. До зелені додайте якомога дрібніше нарізані маслини, в'ялені помідори і сир фета.
  3. До фаршу налийте трохи рослинної олії (оливкової або соняшникової).
  4. Доведіть фарш до однорідної консистенції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як обрати олію без канцерогенів.

ЯК ГОТУВАТИ КУРЯЧЕ ФІЛЕ

Свіже куряче філе можна зберігати у холодильнику не довше 2-х діб. – переконує Руслан Сенічкін.

  1. Приправте філе спеціями на свій смак.
  2. Зробіть надрізи у грудинці так, щоб утворилися невеличкі «кишеньки».
  3. У «кишеньку» покладіть начинку. Зафіксуйте надрізи зубочисткою так, щоб начинка не витікла протягом готування.
  4. Покладіть філе на пергамент дека, загорніть фольгою і поставте випікатися на 20хв. у розігріту до 175 градусів духовку.

Щоб зберегти соковитість курячого філе, перед запіканням піджарте м'ясо на пательні з обох боків до рум'яної скоринки. – підказує Сенічкін.

Готуйте ніжне та соковите куряче філе за рецептом Руслана Сенічкіна і живіть смачно разом з 1+1!

Нагадаємо, нещодавно Руслан Сенічкін готував швидкі рулетики з куркою. 

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю