Піраміда харчування: Як схуднути без шкоди для здоров’яНавесні шкіра обличчя страждає від різкої зміни температури, дефіциту вітамінів та закупорення пор. Щоб запобігти фатальним наслідкам, таких як почервоніння, висипання, пігментні плями, сухість, шелушіння та купероз, необхідно правильно та своєчасно надати шкірі необхідний догляд. 

Ірина Медвєдєва, експерт програми «Сніданок. Вихідний», порекомендувала 4-кроковий комплекс із догляду за шкірою навесні. 

ОЧИЩЕННЯ

Найкраще виводить токсини зі шкіри лазня, особливо парна з віником. Однак, якщо такої можливості немає, шкіру обличчя можна розпарити над мискою з гарячою водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як глибоко очистити шкіру в лазні

Разом з паром вийдуть всі токсини і тяжкість, – розповідає косметолог.

ПІЛІНГ

Розпарену шкіру розітріть круговими рухами за допомогою косметичної рукавички та скрабу із солі, кавової гущі, подрібненої вівсянки тощо. 

Пілінг можна робити не частіше, ніж 1-2 рази на місяць, інакше ризикуєте пошкодити шкіру.  – зауважила експерт.

ЖИВЛЕННЯ

Нанесіть на шкіру крем, флюїд чи сиворотку в залежності від вашого типу шкіри.

ЗАХИСТ ВІД СОНЯЧНОГО СВІТЛА

Нанесіть сонцезахисний засіб з достатнім рівнем SPF на обличчя шкіри, щоб вона не згоріла під першими сонячними промінчиками.

Нагадаємо, нещодавно 1plus1.ua писав, як правильно вибрати сонцезахисний засіб і як ним користуватися.