UA RU

Уроки самооборони: Як захиститися від настирливих чоловіків

Сніданок з 1+1
©© pexels.com

Експерт із особистої безпеки порадив, як потрібно діяти в небезпечних ситуаціях.

У програмі «Сніданок з 1+1» експерт із особистої безпеки та інструктор з контактного бою Ілля Вако порадив дієві методи захисту від надмірної уваги чоловіка.

Читайте також: Як захиститися від нападу собак: 6 порад, які збережуть життя

Зазвичай жінкам приємно отримувати увагу та прив’язаність зі сторони чоловіків. Проте якщо така поведінка стає занадто наполегливою, можуть знадобитися кілька уроків самооборони, аби убезпечити себе від неприємного знайомства.

Спочатку в делікатній формі потрібно просто пояснити, що ваше серце зайняте і ви сімейна людина, тому інші стосунки для вас нецікаві, - каже Ілля Вако.

Проте якщо чоловік починає себе поводити настирливо і хапати за руки, тут потрібні більш дієві методи. Жінка зазвичай у таких ситуаціях намагається висмикнути руку. Проте мірятися силою з чоловіком у таких випадках буває занадто складно.

Не намагайтеся тягнути на себе руку. З цього нічого не вийде, - переконує експерт.

Для того, щоб висмикнути свою руку, потрібно зробити такий рух:

Якщо ж чоловік досить сильний, то можна також допомогти собі звільнитися за допомогою іншої вільної руки.

Рука буде додатковим важелем, який допоможе вирватися та втекти, - говорить інструктор з контактного бою.

Нагадаємо, не так давно на сайті 1+1 порадили, як захиститися від нападника на вулиці.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю