Потужна магнітна буря вже близько: коли вона почнеться та як довго триватиме

Магнітні бурі – це природні явища, які регулярно впливають на самопочуття людей по всьому світу. Коли Сонце активно викидає в космічний простір заряджені частинки, вони взаємодіють з магнітним полем Землі, викликаючи геомагнітні коливання, які ми називаємо магнітними бурями. Вплив цих явищ особливо відчувають метеочутливі люди, які можуть відзначати погіршення самопочуття, підвищену втому, головний біль та дратівливість.

5 серпня (вівторок) – індекс 5, сильна буря

Сьогодні очікується одна з найпотужніших магнітних бур цього місяця. Геомагнітна активність досягне 5 балів, що характеризується як сильна буря. В такий день більшість людей можуть відчути виражений вплив бурі: може виникати головний біль, запаморочення, підвищена нервозність, порушення сну і навіть скачки артеріального тиску. Особливо важливо бути уважними людям з хронічними серцево-судинними захворюваннями.

6 серпня (середа) – індекс 4, середня буря

Наступного дня сила магнітної бурі дещо зменшиться, але вона все одно залишиться помітною, з індексом 4. В такі дні більшість людей можуть відчувати помірні симптоми, такі як легка слабкість, втома, емоційна нестабільність і незначні головні болі.

7 серпня (четвер) – індекс 2, слабка буря

На третій день магнітна активність спаде до рівня слабкої бурі (індекс 2). Вплив таких бур на самопочуття мінімальний, проте чутливі люди все ще можуть відчувати незначні коливання настрою, легку втому або дискомфорт.

Як захиститися від магнітних бур

1. Намагайтеся підтримувати стабільний емоційний фон.
2. Уникайте великих фізичних навантажень та складних завдань.
3. Частіше провітрюйте приміщення та гуляйте на свіжому повітрі.
4. Дотримуйтеся здорового режиму сну, лягайте спати раніше.
5. Зменшіть споживання кави, алкоголю та жирної їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Всесвіт принесе зізнання у коханні: любовний гороскоп на тиждень з 4 по 10 серпня для всіх знаків зодіаку