Україну вдарить магнітна буря з індексом 7: як вона позначиться на самопочутті та коли чекати полегшення

У четвер, 26 лютого, геомагнітна ситуація різко погіршилася. Індекс збурення досяг 7 балів — це дуже сильна магнітна буря, яка може відчутно вплинути як на самопочуття людей, так і на роботу техніки. Фахівці попереджають: найближчі три дні залишатимуться нестабільними, хоча інтенсивність поступово знижуватиметься.

За даними космічного моніторингу, сьогоднішній показник відповідає рівню G3–G4 за міжнародною шкалою. Це означає підвищене навантаження на енергосистеми, перебої в радіозв’язку та можливі збої навігаційних систем. Найбільш чутливими до таких коливань традиційно залишаються люди із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією та хронічною втомою.

26 лютого — індекс 7

Сьогоднішній геошторм пов’язаний із потужним викидом корональної маси на Сонці, який досяг Землі швидше, ніж очікувалося. У такі дні метеочутливі люди можуть скаржитися на головний біль, різкі перепади артеріального тиску, дратівливість, безсоння та загальну слабкість. Медики радять зменшити фізичне навантаження, уникати стресів і уважніше стежити за режимом сну.

27 лютого — індекс 5

У п’ятницю напруга трохи спаде, однак індекс 5 все ще відповідає сильній магнітній бурі. Це означає, що симптоми можуть зберігатися, хоча їхня інтенсивність зменшиться. Людям із хронічними захворюваннями варто контролювати тиск і не пропускати прийом призначених препаратів.

28 лютого — індекс 4

У суботу геомагнітна ситуація стабілізується до середнього рівня. Індекс 4 вважається помірним збуренням, однак чутливі до змін погоди люди все ще можуть відчувати легкий дискомфорт — втому, сонливість або труднощі з концентрацією.

Чого очікувати та як убезпечити себе

Під час сильних магнітних бур організм витрачає більше ресурсів на адаптацію. Фахівці радять:

• пити достатньо води;
• скоротити вживання кави та алкоголю;
• не перевантажуватися фізично;
• більше перебувати на свіжому повітрі;
• лягати спати раніше, ніж зазвичай.

Також варто відкласти складні переговори та рішення, якщо є можливість, адже під час пікових збурень концентрація уваги може знижуватися.

Найбільш напруженим днем стане саме 26 лютого. Далі ситуація поступово вирівнюватиметься, однак повної стабілізації геомагнітного поля варто очікувати вже на початку наступного тижня. Фахівці продовжують моніторинг сонячної активності, адже за підвищеної фази сонячного циклу подібні спалахи можуть повторюватися частіше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 27 лютого для всіх знаків зодіаку: кому відкриється нова можливість для розвитку чи подорожі