Потужна магнітна буря, що вдарить по самопочуттю накриє вже сьогодні: як довго триватиме та як вберегтись

Землю очікує черговий сплеск магнітної активності. За даними астрогеофізичних спостережень, 15 липня нас накриє потужна магнітна буря з індексом 7 — це вже сильний геомагнітний шторм.

Магнітна буря — це реакція земної магнітосфери на спалахи на Сонці, зокрема корональні викиди маси. Коли ці заряджені частинки досягають Землі, вони викликають коливання магнітного поля планети. Це може тривати від кількох годин до кількох діб.

Індекс геомагнітної активності Kp коливається від 0 до 9. Значення 7 вказує на сильну бурю, яка може не лише впливати на здоров’я метеочутливих людей, а й спричиняти збої у роботі техніки, зв’язку та навігації.

Прогноз на 3 дні

15 липня (вівторок)Kp=7

Це сильна магнітна буря, яку вже відчувають мільйони людей по всьому світу. Вірогідні проблеми зі сном, головний біль, запаморочення, загострення хронічних захворювань, підвищений тиск та тривожність. У зоні ризику — літні люди, вагітні жінки, гіпертоніки та хронічно хворі.

На технічному рівні можливі збої в GPS-навігації, мобільному зв’язку та роботі супутникових систем. Авіація також перебуває в зоні підвищеного контролю.

16 липня (середа)Kp=4

Буря поступово вщухає, але залишається помірною. Метеочутливі люди все ще можуть відчувати дратівливість, втому, проблеми з концентрацією уваги. Проте симптоми вже не такі інтенсивні. Більшість технічних систем функціонуватиме в нормальному режимі.

Цей день можна вважати перехідним — організм адаптується після сильного стресу, викликаного попередньою активністю.

17 липня (четвер)Kp=3

Магнітне поле стабілізується. Це вже звичайний, середній рівень активності, який майже не відчувається більшістю людей. Цього дня краще відновити сили, зайнятися спортом, прогулятись на свіжому повітрі та налаштуватися на гармонію.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я

Метеочутливість — не вигадка. Лікарі вже давно визнали, що зміни в магнітному полі можуть:

  • викликати підвищення артеріального тиску;
  • провокувати головні болі, мігрені, загострення депресій і тривожності;
  • знижувати концентрацію уваги і працездатність;
  • порушувати сон.

Найбільш вразливими є люди із серцево-судинними захворюваннями, порушеннями нервової системи та психічними розладами. Також у групі ризику — діти та літні люди.

Що робити під час магнітної бурі: поради

  1. Пийте більше чистої води — це допомагає стабілізувати тиск і запобігає головному болю.
  2. Обмежте каву, алкоголь та енергетики, які тільки посилюють симптоми.
  3. Не перенавантажуйте себе емоційно та фізично — краще плануйте спокійний день.
  4. Медитація, йога, дихальні вправи можуть значно полегшити стан.
  5. Слідкуйте за сном — відпочинок зараз надзвичайно важливий.
  6. Приймайте призначені лікарем препарати вчасно — не експериментуйте з дозуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 15 липня для всіх знаків зодіаку: зелений колір принесе вам удачу

Останні новини