Іноді достатньо одного погляду, щоб людина відразу викликала симпатію або, навпаки, незрозумілу неприязнь. Ми можемо навіть не розуміти, чому саме ця людина здається нам неприємною.
Пропонуємо пройти адаптовану версію тесту Сонді - проективної методики, яку угорський психіатр Леопольд Сонді розробляв у XX столітті. Класичний варіант включав 48 портретів, а учаснику пропонувалося вибирати обличчя, які подобаються або не подобаються йому більше за інші.
Сонді припускав, що такий вибір може відображати несвідомі внутрішні схильності людини. Однак наукова обґрунтованість цих інтерпретацій згодом неодноразово ставилася під сумнів. Наприклад, дослідження вказували на брак переконливих даних щодо діагностичної цінності методики, а пізніша робота окремо закликала з великою обережністю використовувати тест для оцінки психопатологічних особливостей.
Тому результат цього тесту не слід сприймати як діагноз або психологічний висновок. Він може бути цікавим способом замислитися над власними реакціями та порівняти їх із класичним тлумаченням методики.
Перед вами вісім портретів. Не намагайтеся довго аналізувати вираз обличчя або вгадувати, який варіант вважається «правильним». Просто прислухайтеся до першої реакції та виберіть зображення, яке вам неприємніше за інші.
Запам’ятайте його номер - і переходьте до розшифровки.
Якщо саме цей портрет викликав у вас найбільшу неприязнь, згідно з інтерпретацією тесту Сонді, ви можете бути людиною, яка звикла придушувати власну агресію.
Вам простіше промовчати, відійти вбік або перечекати конфлікт, ніж вступати у відкрите протистояння. Ви не любите тиснути на інших і зазвичай намагаєтеся вирішувати проблеми мирним шляхом.
При цьому всередині у вас може бути набагато більше рішучості, ніж здається оточуючим. Ви вмієте постояти за себе, просто не завжди вважаєте за необхідне демонструвати силу.
Ваші сильні сторони: доброзичливість, терпіння, готовність допомагати та здатність зберігати спокій у складних ситуаціях.
Цей варіант у класичній інтерпретації пов’язують із сильними емоціями, які людина звикла тримати під контролем.
Ви можете досить гостро реагувати на те, що відбувається, але рідко дозволяєте собі виплеснути роздратування на оточуючих. Швидше, намагаєтеся взяти себе в руки й розібратися з ситуацією самостійно.
Така людина зазвичай цінує стабільність і почуття відповідальності. На неї можна покластися, а близькі знають: навіть у складній ситуації вона постарається зберегти спокій.
Ваші сильні сторони: надійність, відповідальність, самовладання та здатність піклуватися про інших.
Якщо найбільше вам не сподобався третій портрет, тест пов’язує ваш вибір із сильною потребою у передбачуваності.
Ви можете не любити раптові зміни та ситуації, коли звичний план доводиться різко змінювати. Вам комфортніше, коли все зрозуміло заздалегідь і події розвиваються за знайомим сценарієм.
Крім того, ви можете довго обмірковувати в голові неприємні ситуації та досить болісно реагувати на порушення власних кордонів.
При цьому саме любов до стабільності допомагає вам бути зібраною людиною, яка вміє ретельно планувати свої дії.
Ваші сильні сторони: послідовність, уважність, організованість і вірність власним принципам.
Вибір цієї особи в класичному тлумаченні пов'язують із суперечливими емоціями та складнощами у вираженні власних почуттів.
Ви можете легко знаходити спільну мову з людьми, підтримувати розмову та перебувати в центрі компанії, але при цьому далеко не кожного підпускаєте до себе по-справжньому близько.
Оточуючим іноді буває складно зрозуміти, що ви насправді думаєте або відчуваєте. Вам комфортно мати власний простір і не розповідати про себе все підряд.
Ваші сильні сторони: комунікабельність, незалежність і здатність зберігати особисті кордони.
Якщо вас найбільше відштовхнув п’ятий портрет, згідно з інтерпретацією тесту, ви можете бути людиною, якій важливо справляти гарне враження.
Ви дбаєте про свій зовнішній вигляд, звертаєте увагу на деталі та розумієте, яке враження справляєте на оточуючих. Однак це зовсім не означає, що ви постійно прагнете бути в центрі уваги.
Наодинці з близькими ви можете бути зовсім іншою людиною - більш емоційною, відкритою та розкутою.
Вам також може подобатися все незвичайне: нові захоплення, цікаві заняття та можливість спробувати те, чого раніше не робили.
Ваші сильні сторони: емоційність, творчий підхід, почуття стилю та вміння зацікавити людей.
Якщо вашу увагу найбільше привернула шоста особистість, класична інтерпретація передбачає схильність до самокритики.
Ви можете ставити до себе набагато вищі вимоги, ніж до оточуючих, і довго переживати через власні помилки. При цьому іншим людям не завжди помітно, що у вас щось не так.
На публіці ви здатні виглядати енергійною, активною та життєрадісною людиною, навіть якщо всередині відчуваєте втому. Іноді вам потрібно побути наодинці з собою, відновити сили та ненадовго відключитися від зовнішнього світу.
Ваші сильні сторони: емпатія, відповідальність, глибоке мислення та здатність помічати те, що інші пропускають.
Якщо саме цей портрет викликав у вас неприйняття, тест пов’язує ваш вибір із рисами, які ви, можливо, не надто часто демонструєте оточенню.
Усередині вас може бути набагато більше енергії, спонтанності та прагнення пригод, ніж звикли бачити інші. Однак ви волієте контролювати цю сторону своєї особистості. Ви не любите безглузді конфлікти, галас і постійну метушню. Швидше за все, вам комфортніше спокійно розібратися в ситуації й лише потім діяти.
Ваші сильні сторони: раціональність, витримка, логічне мислення та вміння тримати себе в руках.
Якщо найбільше вам не сподобався останній портрет, згідно з класичною інтерпретацією, ви можете бути людиною з яскраво вираженим відчуттям власної індивідуальності.
Ви добре розумієте, яким хочете здаватися оточуючим, і вмієте підлаштовувати свою поведінку під обставини. При цьому вам важливо залишатися собою і не розчинятися в чужих очікуваннях.
Ви можете приділяти багато уваги своєму зовнішньому вигляду, манері поведінки та тому, яке враження справляєте на інших людей.
Ваші сильні сторони: самобутність, впевненість у собі, здатність адаптуватися та виражати свою індивідуальність.
Дисклеймер: цей матеріал має виключно розважальний характер. Тест Сонді не призначений для самостійної діагностики психічних розладів, а вибір конкретного портрета не означає, що у людини є якесь захворювання або порушення. Для оцінки психологічного стану та постановки діагнозу необхідна консультація кваліфікованого фахівця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Глибинні бажання підсвідомості: психологічний тест по картинці, який допоможе дізнатися, чого ви гостро потребуєте просто зараз