Магнитные бури на ноябрь 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

07:00 | 21.10.2022

Когда ожидать магнитные бури в ноябре и как сохранить свое здоровье?

Последний месяц осени отметится несколькими магнитными бурями, которые повлияют на наше психологическое и физическое самочувствие. Узнайте, когда будут магнитные бури в ноябре 2022 и как они могут повлиять на здоровье человека.

Магнитные бури: календарь на ноябрь 2022 года

В ноябре 2022 года ожидаются магнитные бури различной мощности. Одни из них могут вызвать обострение проблем со здоровьем, а другие — подавленное настроение и раздражительность. Чтобы заранее позаботиться о себе, запомните следующие даты:

11 ноября — магнитная буря мощной интенсивности, которая продлится до двух дней. У метеочувствительных людей может наблюдаться плохое самочувствие.
15 ноября — магнитная буря меньшей интенсивности, чем предыдущая. Продлится около 12 часов. В этот период возможны вспышки вирусных заболеваний.
18 ноября — магнитная буря средней интенсивности. Может вызвать подавленное настроение или повышенную раздражительность.
25 ноября — очень мощная магнитная буря, которая продлится несколько дней. Могут наблюдаться сонливость и плохое настроение.

Магнитные бури в ноябре: возможное влияние на здоровье

В ноябре прогнозируются довольно мощные по своей силе магнитные бури, а значит следует внимательно относиться к своему физическому и психологическому здоровью в этот период. Наиболее уязвимыми являются меточувствительные люди, люди, которые имеют хронические заболевания, повышенное артериальное давление и проблемы с сердцем.

Чаще всего в этот период проявляються следующие симптомы:

мигрень и бессонница,
учащенное сердцебиение,
подавленное настроение,
перепады давления,
апатия и тревога,
обострение хронических заболеваний.

Магнитные бури в ноябре 2022: как уменьшить негативное влияние на самочувствие

Астрономические явления, связанные с возмущением магнитного поля Земли, в зависимости от своей интенсивности способны повлиять даже на здорового человека. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, в дни магнитных бурь следует придерживаться простых рекомендаций врачей:

►Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью.

►Полноценно отдыхать и высыпаться.

►Пить больше обычной чистой воды, травяного чая.

►Отказаться от кофе и алкоголя.

►Стараться избегать стресса.

►Проверить содержимое своей домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Смотрите в видео, что должно быть в домашней аптечке в этот период.