Сильная магнитная буря ударит на выходных: когда ждать наибольший удар и как защититься

Ученые прогнозируют, что с пятницы по воскресенье будут продолжаться магнитные бури разной силы - от средних до мощной, которая ожидается в конце выходных. Это означает, что люди с метеочувствительностью могут испытывать дискомфорт, а также возможны перебои в работе технических систем.

Магнитная буря - это реакция магнитного поля Земли на потоки солнечного ветра и выбросы плазмы из короны Солнца. Когда эти потоки сталкиваются с защитным полем нашей планеты, оно начинает колебаться, а уровень напряженности обозначают в баллах по планетарному индексу Кр.

• Индекс 0-2 означает спокойное состояние.
• 3-4 - средние бури.
• 6 и выше - мощные, которые могут влиять не только на людей, но и на работу техники и даже электросетей.

Пятница, 26 сентября - индекс 4 (средняя буря)

В конце рабочей недели активность Солнца будет оставаться на уровне средней бури. Это не критично, но для людей, чувствительных к изменениям в космосе, могут возникать симптомы: головная боль, быстрая утомляемость, раздражительность.

Для техники риски минимальны: только кратковременные сбои в спутниковой навигации или нестабильность мобильного интернета.

Суббота, 27 сентября - индекс 4 (средняя буря)

Ситуация будет повторять пятницу: сохранится средняя напряженность магнитного поля. В то же время накопительный эффект может сказаться: если в первый день человек чувствовал лишь легкую усталость, то на второй день вероятны бессонница, скачки давления или обострение хронических недугов.

Астрологи же добавляют, что в такие периоды стоит избегать конфликтов и важных решений, ведь эмоции могут преобладать над логикой.

Воскресенье, 28 сентября - индекс 6 (сильная буря)

Самый сложный день прогноза. Сильная магнитная буря индекса 6 может вызвать серьезный дискомфорт у чувствительных людей: аритмию, резкие перепады настроения, потерю концентрации. Особенно внимательными стоит быть водителям, ведь повышенная утомляемость и невнимательность во время управления могут стать опасными.

В техническом плане вероятны перебои со связью, помехи в работе GPS, а также риски для спутниковых систем. Энергетические компании обычно во время таких бурь берут под контроль стабильность электросетей.

Как облегчить влияние бури на организм

Специалисты советуют несколько простых шагов, которые помогут минимизировать дискомфорт:

• Пейте больше воды. Обезвоживание только усиливает головную боль и усталость.
• Откажитесь от кофеина и алкоголя. Они стимулируют сердечно-сосудистую систему, которая и так испытывает нагрузку.
• Высыпайтесь. Полноценный сон помогает легче перенести космические колебания.
• Делайте легкие физические упражнения. Прогулки на свежем воздухе и растяжка улучшают кровообращение.
• Избегайте стрессов. Напряженное состояние организма только обостряет действие бури.
• Людям с сердечно-сосудистыми проблемами стоит иметь при себе необходимые лекарства и следить за давлением.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Судьба вмешается: 5 знаков зодиака ждут изменения в любви на неделе с 29 сентября по 5 октября