Мощная магнитная буря, которая ударит по самочувствию накроет уже сегодня: как долго продлится и как уберечься

Землю ожидает очередной всплеск магнитной активности. По данным астрогеофизических наблюдений, 15 июля нас накроет мощная магнитная буря с индексом 7 - это уже сильный геомагнитный шторм.

Магнитная буря - это реакция земной магнитосферы на вспышки на Солнце, в частности корональные выбросы массы. Когда эти заряженные частицы достигают Земли, они вызывают колебания магнитного поля планеты. Это может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Индекс геомагнитной активности Kp колеблется от 0 до 9. Значение 7 указывает на сильную бурю, которая может не только влиять на здоровье метеочувствительных людей, но и вызывать сбои в работе техники, связи и навигации.

Прогноз на 3 дня

15 июля (вторник)Kp=7

Это сильная магнитная буря, которую уже ощущают миллионы людей по всему миру. Вероятны проблемы со сном, головная боль, головокружение, обострение хронических заболеваний, повышенное давление и тревожность. В зоне риска - пожилые люди, беременные женщины, гипертоники и хронически больные.

На техническом уровне возможны сбои в GPS-навигации, мобильной связи и работе спутниковых систем. Авиация также находится в зоне повышенного контроля.

16 июля (среда)Kp=4

Буря постепенно утихает, но остается умеренной. Метеочувствительные люди все еще могут чувствовать раздражительность, усталость, проблемы с концентрацией внимания. Однако симптомы уже не такие интенсивные. Большинство технических систем будет функционировать в нормальном режиме.

Этот день можно считать переходным - организм адаптируется после сильного стресса, вызванного предыдущей активностью.

17 июля (четверг)Kp=3

Магнитное поле стабилизируется. Это уже обычный, средний уровень активности, который почти не ощущается большинством людей. В этот день лучше восстановить силы, заняться спортом, прогуляться на свежем воздухе и настроиться на гармонию.

Как магнитные бури влияют на здоровье

Метеочувствительность - не выдумка. Врачи уже давно признали, что изменения в магнитном поле могут:

  • вызывать повышение артериального давления;
  • провоцировать головные боли, мигрени, обострение депрессий и тревожности;
  • снижать концентрацию внимания и работоспособность;
  • нарушать сон.

Самыми уязвимыми являются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями нервной системы и психическими расстройствами. Также в группе риска - дети и пожилые люди.

Что делать во время магнитной бури: советы

  1. Пейте больше чистой воды - это помогает стабилизировать давление и предотвращает головную боль.
  2. Ограничьте кофе, алкоголь и энергетики, которые только усиливают симптомы.
  3. Не перегружайте себя эмоционально и физически - лучше планируйте спокойный день.
  4. Медитация, йога, дыхательные упражнения могут значительно облегчить состояние.
  5. Следите за сном - отдых сейчас чрезвычайно важен.
  6. Принимайте назначенные врачом препараты вовремя - не экспериментируйте с дозировкой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на 15 июля для всех знаков зодиака: зеленый цвет принесет вам удачу

Последние новости