Сильная магнитная буря накрыла Землю: кто в зоне риска

В октябре нас ожидает несколько сильных магнитных бурь. В период с 19 по 20 октября включительно продолжается магнитная буря средней мощности. Кто в зоне риска воздействия и как уберечь здоровье?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на октябрь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Магнитная буря 20 октября: кто в зоне риска

Магнитная буря, которая длится уже вторые сутки, имеет средний уровень мощности. Следовательно, такую бурю могут почувствовать почти все люди.

Особенно осторожными в этот период должны быть метеочувствительные люди. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы: 

• подавленное настроение и раздражительность,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия или тревога,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

Следующую магнитную бурю прогнозируют в период с 23 по 26 октября.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние

Магнитные бури в октябре 2023: как защититься

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

►Заниматься физической активностью.

►Поддерживать здоровый рацион питания.

►Больше отдыхать и высыпаться.

►Пить больше чистой воды.

►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.

►Избегать стресса и тревожных событий.

►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Loading...