Магнитные бури на октябрь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Когда ожидать магнитные бури в октябре и как уберечь свое здоровье?
Магнитные бури в октябре могут негативно повлиять на самочувствие. Какие дни будут опасными и как уберечь здоровье?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на октябрь 2023: благоприятные и неблагоприятные дни
Магнитные бури: календарь на октябрь 2023
В октябре ожидаются умеренные и мощные магнитные бури, которые будут наблюдаться в течение месяца. На каждого человека солнечная активность влияет по-разному. У кого-то она вызывает подавленное настроение или мигрень, а у кого-то – обострение хронических заболеваний.
Магнитные бури в октябре 2023 года будут 1, 2, 5, 13-15, 23-26, 29-30 числа.
Календарь опасных дат в октябре:
- 1 октября – магнитная буря средней мощности;
- 2 октября – слабая магнитная буря;
- 5 октября – мощная магнитная буря, пик которой будет утром;
- 13-15 октября – слабая магнитная буря;
- 23-26 октября – слабая магнитная буря;
- 29-30 октября – магнитная буря средней мощности.
Магнитные бури в октябре: влияние на здоровье
Магнитные бури может почувствовать каждый человек. Особенно осторожными в этот период должны быть метеочувствительные люди. Сильные магнитные колебания могут повлиять на работу электронных устройств и коммуникационных систем, поэтому стоит уменьшить время пользования гаджетами. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы:
- подавленное настроение и раздражительность,
- повышение или снижение артериального давления,
- нарушение сна,
- боль в суставах,
- апатия или тревога,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние
Магнитные бури в октябре 2023 года: как защититься
В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
►Заниматься физической активностью.
►Поддерживать здоровый рацион питания.
►Больше отдыхать и высыпаться.
►Пить больше чистой воды.
►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
►Избегать стресса и тревожных событий.
►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
