Как правильно умываться, чтобы снять стресс и омолодить кожу (советы косметолога)

Сніданок. Вихідний
Секреты правильного умывания, чтобы сохранить здоровую кожи, рассказали в "Сніданок. Вихідний".

Умывание кажется простой процедурой, которую ну нельзя делать неправильно. Оказывается еще и как можно! О правильной технике умывания в "Сніданок. Вихідний", который выходит в выходные с 07:00 до 09:30 в эфире телеканала "1+1 Украина", телеканала ТЕТ и на YouTube рассказала косметолог Елена Романова.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ухаживать за кожей лица, чтобы замедлить возрастные изменения (советы косметолога)

Почему самомассаж при умывании является действенным 

  • Занимает всего три минуты в день.
  • Укрепляет мышечный корсет лица.
  • Улучшает тонус кожи.
  • Ослабляет головную боль.
  • Снижает тревожность.
  • Улучшает сон.
  • Повышает иммунитет.

Как не стоит умываться

  • Только водой.
  • Пользоваться средством для умывания без тоника. Тоник сохраняет кислотную среду вашей кожи.
  • Использовать средства разных марок. Это вызвано тем, что одна фирма поддерживает постоянный состав своих средств.
  • Пользоваться только тоником.
  • Проводить глубокое очищение ежедневно.
  • Умываться мылом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как увлажнить кожу во время жары: советы косметолога

Как делать самомассаж

Многие недооценивают самомассаж, другие боятся его делать из-за нехватки времени и незнания техники. Предлагаем вам на собственном опыте убедиться насколько на самом деле это занятие является простым.

Техника самомассажа лица

  1. Направление движений всегда должно быть от центра к ушам.
  2. В чистых руках 3 мл средства для умывания разводите водой. 
  3. Начинаете мыть от зоны декольте 
  4. Прорабатываете шею, без сильного нажима.
  5. Массируете подбородок снизу.
  6. Двигаетесь от подбородка к низу уха по щекам. 
  7. Круговыми движениями массируете от переносицы вокруг глаз безымянными пальцами. 
  8. Далее двигаетесь по центру лба и к вискам. 
  9. Важно проработать вокруг губ, нос, мочки ушей и ту часть ушей, которая ближе к лицу. 
  10. После смываете водой и протираете тоником.

Loading...

Смотрите "Сніданок з 1+1" ежедневно с 07:00 до 09:30 в эфире телеканала 1+1 Украина, телеканала ТЕТ и на YouTube, а также "Сніданок. Вихідний" в субботу и воскресенье с 7:00 до 9:30. Также посмотреть проект можно на платформе онлайн-телевидения Киевстар ТВ.

"Сніданок з 1+1" в соцсетях:

Напомним, для того, чтобы 1+1 Украина был в перечне каналов вашего телевизора/приемника (для настройки приема 1+1 Украина через Т2), необходимо провести процедуру повторного сканирования телеканалов. Приводим инструкцию, как это сделать.

Больше новостей