Осторожно — вспышки на солнце! Украину накрыла сильная магнитная буря: как уберечься от негативного воздействия природного явления (рассказала врач-кардиолог)

Украину накрыла сильная магнитная буря в 5 баллов. Особое негативное влияние она оказывает на людей, которые имеют проблемы с давлением и сердцем, на метеозависимых людей и людей с хроническими заболеваниями. Кардиолог Анна Солощенко в программе «Твой день» рассказала о негативном влиянии магнитных бурь на человека и дала советы, как чувствовать себя хорошо в эти дни.

Анна Солощенко рассказала, что в дни сильных магнитных бурь страдают прежде всего люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, ишемической болезнью сердца и проблемами с сосудами. Перечисленным категориям людей в эти дни необходимо быть особенно осторожными и следить за своим состоянием здоровья. Все остальные люди в дни магнитных бурь могут ощущать повышенную тревогу и стресс. Кроме этого может ощущаться:

• головная и сердечная боль
• головокружение
• тошнота, раздражительность

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури в сентябре 2021: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Как уберечься от негативного воздействия магнитных бурь

Для того, чтобы уберечься от негативного воздействия магнитных бурь и облегчить самочувствие врач-кардиолог советует:

• снизить уровень стресса еще до начала или во время магнитных бурь
• проводить больше времени на свежем воздухе
• заранее позаботиться о наличии лекарственных препаратов
• прогуляться по парку, выпить успокаивающий травяной чай

В дни сильных магнитных бурь врач-кардиолог советует сбалансировать работу и личную жизнь, не нервничать, проводить время с родными и хорошо отдыхать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Поможет ли капустный лист и таблетки при головной боли: какие виды болей существуют и какие упражнения помогут снять головную боль напряжения (комментирует врач-вертебролог)

Смотрите видео сюжет о том, как стабилизировать самочуствие при погодных колебаниях — советует невролог:

Loading...