Можемо посперечатись, що майже кожен думав: «А чи правильно я взагалі мию голову?». Адже хтось зі знайомих казав, що шампунь має пінитися, бо «тоді він точно хороший». Мама ж запевняла, що волосся треба розчісувати виключно з кінчиків. А інтернет роками лякає: «Не мий щодня, бо випадатиме!».
Попри те, що ми щодня перемикаємо тисячі каналів, переглядаємо десятки відео й слухаємо сотні порад — головні міфи про волосся продовжують жити поруч із нами.
Щоб розвіяти цю плутанину, трихолог та лікар-дерматолог Кузьма Хобзей у Сніданку з 1+1 розрізнив реальні проблеми від надуманих страхів догляду за волоссям. Тож що з наших переконань правда, а що лише красива легенда?
У цьому матеріалі ми розберемо найпоширеніші міфи про догляд за волоссям.
Міф №1: Довге волосся випадає більше, бо воно важче
Трихолог пояснює, що волосся випадає не через вагу, а через природний цикл росту. Якщо волосина росте 6 років, вона й випаде лише раз на 6 років. Проте, якщо вона росте 2 роки, то за цей час може випасти тричі — це нормально.
Може здаватися, що довге волосся випадає більше через те, що довга волосина створює більший обʼєм у руці чи на щітці, ніж коротка. Це лише ілюзія, яка лякає багатьох, але насправді нічого не говорить про стан волосся.
Міф №2: Якісний шампунь обов’язково має сильно пінитися
Велика кількість піни зазвичай означає, що у шампуні багато поверхнево-активних речовин (ПАР), які добре змивають себум і забруднення. Але, за словами трихолога, пінність не дорівнює якості.
Є мʼякші формули, що піняться мало, але чудово очищують і не пересушують шкіру голови. Є й навпаки — шампуні, які піняться активно, але можуть бути агресивними. І пам'ятайте про ключове правило: дивитись не на піну, а на ефект і комфорт шкіри після миття.
Міф №3: Довге волосся треба розчісувати з кінчиків, коротке — від коренів
Насправді немає жодного універсального правила. Головне не травмувати волосся, не смикати його, а розчісувати так, як вам зручно та безболісно.
Для когось комфортно починати з кінчиків і рухатися вгору. Для інших — навпаки. Трихолог наголошує, що це не впливає на якість росту волосся.
Міф №4: Мити волосся щодня — шкідливо
Мити голову щодня абсолютно нормально, якщо ваше волосся швидко жирніє, ви активно займаєтесь спортом чи працюєте в запиленому середовищі або використовуєте стайлінг (пудри, муси, гелі тощо). Голову слід мити настільки часто, наскільки вона забруднюється.
Як підсумовує Кузьма Хобзей, догляд за волоссям — це не жорсткий набір правил, а здоровий баланс між реальною потребою, станом шкіри голови і вашим власним комфортом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Бьюті-тренд з TikTok: чому всі масово наносять вазелін на вії для ефекту ламінування та що про це кажуть дерматологи