Літнє сонце часто буває підступним. Наслідки неправильної засмаги можуть бути вкрай неприємними та навіть небезпечними. Захиститися від них можна спеціальними засобами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як Меган Маркл доглядала за шкірою напередодні весілля
Ведучий 1+1 та експерт у споживчій сфері Олексій Душка розповів, скільки часу можна перебувати на сонці людям із різним типом шкіри:
- Власникам світлого волосся та шкіри не можна ніжитися на сонці понад 5 хв.
- Ті, хто має темно-русяве волосся та трохи смагляву шкіру, – до 10 хв.
- Людям із темним волоссям та смаглявою шкірою – до 15 хв.
На що варто звертати увагу при виборі сонцезахисного засобу:
1. Можна обрати будь-яку форму сонцезахисного засобу (крем чи спрей). Головне – рівномірно нанести його на шкіру та правильно використовувати.
2. Звертати увагу на абревіатури на упаковці:
SPF – це сонцезахисний фільтр. Для кожного типу шкіри необхідний обсяг захисту. Для більшості українок підходять засоби із захистом SPF 30-50.
UVB (захист від сонячних опіків) і UVA (захист від старіння шкіри) – ці фільтри повинен містити сонцезахисний засіб.
3. Наносити крем необхідно за 20-30 хв. до виходу на сонце і повторювати процедуру щодві години, а також обов’язково обновляти після купання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 головних правил, як підготувати шкіру до літа