У програмі Сніданок з 1+1 дієтолог Галина Незговорова розповіла, як схуднути без виснажливих та шкідливих дієт.

Увесь секрет – у насінні льону. Ця рослина давно прославилася своїми цілющими властивостями.

Льон очищує організм і навіть уповільнює старіння.

Щоб вивести з організму токсини, підвищити обмін речовин, покращити стан шкіри, волосся, нігтів Галина Незговорова рекомендує випивати склянку кисломолочного продукту разом із 1-2 ложками перемеленого льону.

Процедуру потрібно проводити щовечора протягом трьох місяців.

Щоб насіння льону не втратило корисні речовини, його треба зберігати в холодильнику.