Не лише красиві квіти: в чому користь чорнобривців для здоров’я та як їх вживати

Чорнобривці для здоров'я: корисні властивості та способи вживання

Чорнобривці відомі не лише як красиві декоративні рослини, які прикрашають сади і клумби, але й як лікарські квіти, що мають значний вплив на здоров’я людини. В народній медицині вони використовуються для лікування різних захворювань, адже містять цілий ряд корисних речовин, таких як ефірні олії, флавоноїди та каротиноїди.

Користь чорнобривців дляЧ- здоров’я

  • Покращують роботу травної системи

Чорнобривці нормалізують травлення завдяки своїм спазмолітичним і протизапальним властивостям. Чай з пелюсток рослини допомагає при спазмах кишечника та заспокоює шлунок. Особливо ефективно пити чай з чорнобривців при гастриті, виразці шлунку та інших захворюваннях травного тракту.

  • Мають протизапальну дію

Завдяки високому вмісту флавоноїдів та ефірних олій, чорнобривці відомі своєю здатністю боротися з різними запаленнями. Вони допомагають зменшити біль і набряк у разі запалення суглобів, артриту або травм м’яких тканин.

  • Зміцнюють імунітет

Регулярне вживання чорнобривців підвищує загальний тонус організму. Особливо корисними чорнобривці є у періоди сезонних застуд і грипу. Їх антибактеріальні й антивірусні властивості допомагають швидше одужувати.

  • Покращують зір

Чорнобривці містять велику кількість каротиноїдів, зокрема лютеїн та зеаксантин, які захищають сітківку ока від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Вони допомагають запобігти розвитку вікової макулярної дегенерації та покращують гостроту зору.

  • Допомагають при шкірних захворюваннях

Екстракти чорнобривців часто використовуються в косметології завдяки їхнім антибактеріальним та регенеруючим властивостям. Вони допомагають загоювати рани, лікувати висипання та покращувати загальний стан шкіри.

Як вживати чорнобривці

  • Чай з чорнобривців

Найпоширеніший спосіб вживання — це приготування чаю. Для цього беруть висушені квіти чорнобривців і заливають окропом. Такий чай має заспокійливий ефект, допомагає при застуді та зміцнює імунітет. Чай можна вживати кілька разів на день, але не варто зловживати, оскільки чорнобривці містять потужні активні компоненти.

  • Настоянка

Настоянка з чорнобривців використовується для лікування шлунково-кишкових захворювань, зокрема, гастриту та виразок. Для приготування настоянки потрібно залити висушені квіти спиртом або горілкою і дати настоятися протягом двох тижнів. Приймають настоянку по кілька крапель на день, розводячи водою.

  • Масло чорнобривців

Ефірну олію чорнобривців можна використовувати для зовнішнього застосування. Вона має протизапальний ефект, що допомагає заспокоїти подразнену шкіру. Масло можна додавати в креми, лосьйони або використовувати в чистому вигляді.

  • Чорнобривці в кулінарії

У деяких країнах чорнобривці використовують як приправу для страв. Їхні пелюстки додають до супів, салатів або маринадів, що надає їжі яскравого аромату та смаку. Однак важливо пам’ятати, що для кулінарних цілей слід використовувати лише екологічно чисті квіти, без хімічних обробок.

  • Компреси та примочки

Настій чорнобривців можна використовувати для компресів при лікуванні шкірних запалень та ран. Для цього настій прикладають до ураженої ділянки шкіри кілька разів на день. Це допомагає зменшити біль і прискорити загоєння.

Протипоказання

Хоча чорнобривці є корисними для здоров'я, їх слід використовувати з обережністю. Основні протипоказання:

  • Індивідуальна непереносимість;
  • Вагітність і період лактації (без консультації лікаря);
  • Загострення хронічних захворювань травної системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Традиційний український продукт: як правильно вибрати сало та чи справді воно корисне

Більше новин