Не только красивые цветы: в чем польза бархатцев для здоровья и как их употреблять

Бархатцы известны не только как красивые декоративные растения, которые украшают сады и клумбы, но и как лекарственные цветы, имеющие значительное влияние на здоровье человека. В народной медицине они используются для лечения различных заболеваний, ведь содержат целый ряд полезных веществ, таких как эфирные масла, флавоноиды и каротиноиды.

Польза бархатцев для здоровья

• Улучшают работу пищеварительной системы

Бархатцы нормализуют пищеварение благодаря своим спазмолитическим и противовоспалительным свойствам. Чай из лепестков растения помогает при спазмах кишечника и успокаивает желудок. Особенно эффективно пить чай из бархатцев при гастрите, язве желудка и других заболеваниях пищеварительного тракта.

• Обладают противовоспалительным действием

Благодаря высокому содержанию флавоноидов и эфирных масел, бархатцы известны своей способностью бороться с различными воспалениями. Они помогают уменьшить боль и отек при воспалении суставов, артрите или травмах мягких тканей.

• Укрепляют иммунитет

Регулярное употребление бархатцев повышает общий тонус организма. Особенно полезны бархатцы в периоды сезонных простуд и гриппа. Их антибактериальные и антивирусные свойства помогают быстрее выздоравливать.

• Улучшают зрение

Бархатцы содержат большое количество каротиноидов, в частности лютеин и зеаксантин, которые защищают сетчатку глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Они помогают предотвратить развитие возрастной макулярной дегенерации и улучшают остроту зрения.

• Помогают при кожных заболеваниях

Экстракты бархатцев часто используются в косметологии благодаря их антибактериальным и регенерирующим свойствам. Они помогают заживлять раны, лечить высыпания и улучшать общее состояние кожи.

Как употреблять бархатцы

• Чай из бархатцев

Самый распространенный способ употребления - это приготовление чая. Для этого берут высушенные цветы бархатцев и заливают кипятком. Такой чай обладает успокаивающим эффектом, помогает при простуде и укрепляет иммунитет. Чай можно употреблять несколько раз в день, но не стоит злоупотреблять, поскольку бархатцы содержат мощные активные компоненты.

• Настойка

Настойка из бархатцев используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, в частности, гастрита и язв. Для приготовления настойки нужно залить высушенные цветы спиртом или водкой и дать настояться в течение двух недель. Принимают настойку по несколько капель в день, разводя водой.

• Масло бархатцев

Эфирное масло бархатцев можно использовать для наружного применения. Оно обладает противовоспалительным эффектом, что помогает успокоить раздраженную кожу. Масло можно добавлять в кремы, лосьоны или использовать в чистом виде.

• Бархатцы в кулинарии

В некоторых странах бархатцы используют как приправу для блюд. Их лепестки добавляют в супы, салаты или маринады, что придает пище яркий аромат и вкус. Однако важно помнить, что для кулинарных целей следует использовать только экологически чистые цветы, без химических обработок.

• Компрессы и примочки

Настой бархатцев можно использовать для компрессов при лечении кожных воспалений и ран. Для этого настой прикладывают к пораженному участку кожи несколько раз в день. Это помогает уменьшить боль и ускорить заживление.

Противопоказания

Хотя бархатцы полезны для здоровья, их следует использовать с осторожностью. Основные противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость;
• Беременность и период лактации (без консультации врача);
• Обострение хронических заболеваний пищеварительной системы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Традиционный украинский продукт: как правильно выбрать сало и действительно ли оно полезно