Все частіше ліки від підвищеного тиску змушені приймати люди, які тільки-но досягли 40-річного віку. Лікарі радять звертати увагу на тиск, що перевищує норму 120 на 80. Коли тиск часто та сильно перевищує ці показники – це перша ознака гіпертонічної хвороби, яка наразі стає всі більш поширеною навіть серед молоді. Основні причини розвитку гіпертонії – це спадкова схильність, надмірна вага та залежність від цукру.
Фото: pixabay.com
Пропонуємо вам пройти тест, що допоможе визначити, чи схильні ви до гіпертонічної хвороби.
Тест
Якщо більшість ваших відповідей під цифрою 1, – вам терміново потрібно звернутися на обстеження до лікаря.
Якщо ж ви на переважну більшість запитань відповіли цифрою 2, – вітаємо, гіпертонія вам поки не загрожує.
Якщо ж ви давали різні відповіді, варто звернутися до терапевта на консультацію, а також взяти за правило регулярно вимірювати тиск за допомогою тонометра. Адже зміни тиску не завжди можна відчути. А його стрибки та особливо, тривалі періоди підвищеного тиску, можуть негативно позначитися на вашому здоров’ї.
Бережіть себе!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 міфів про здорове харчування, у які ми досі віримо