Телеведуча Катерина Осадча у своєму Instagram поділилася книжками, які свого часу дали їй внутрішню опору, навчили слухати себе та зберігати спокій навіть тоді, коли навколо — буря проблем.
«Ми часто шукаємо підтверджень собі, своїм діям та намагаємось знайти засоби, які б відганяти цю невпевненість подалі», — пише Катерина Осадча.
Вона поділилася особистою добіркою з 6 книжок, які допомагають знайти впевненість у собі та власних діях.
За словами Катерини, ця книжка описує практики про те, як можна знайти баланс та спокій у гамірному житті. Крім того, вона стане в пригоді тим, кого непокоїть тривожність.
У цій книзі зібрані промови та мудрості тих, хто змінив світ. Тут ви можете знайти надихаючі розмови з лідерами, які не боялися бути іншими. Ця книга про внутрішню силу, гнучкість і те, як не втрачати віру в себе.
Цю книгу Катерина Осадча радить перечитати навіть, якщо ви вже знайомі з нею. Це книга-перевантаження для мозку, яка допоможе знайти головне серед усього зайвого. Вона навчає жити простіше, але глибше.
У цій книзі авторка розповідає про особистий досвід взаємодії зі страхом. Дуже чесна і трансформаційна книга про прийняття себе в будь-якому стані. Вона навчить як не боятись страху, а вміти з ним жити.
Тут зібрані мудрі роздуми, які надихають не витрачати енергію на те, що не залежить від нас. Ідеальна книжка для щоденних думок та переосмислення життя.
Катерина Осадча зізналася, що прочитала цю книжку 20 років тому, але досі вважає її найкращою книжкою з комунікації. Ця книга простими словами пояснює, як не боятись говорити з людьми й будувати щирі зв’язки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інтелектуальна розминка: 5 питань від експертів Сніданку з 1+1, які допоможуть перевірити вашу ерудицію – онлайн-тест