Магнітна буря з індексом 6: чим вона небезпечна, коли чекати та як вберегти себе

Цими вихідними українців очікують коливання геомагнітної активності — за даними метеозалежних сервісів, найближчі дні будуть не надто стабільними. Найбільше варто остерігатися неділі, адже прогнозують сильну магнітну бурю.

Вже з п’ятниці, 15 серпня, метеочутливі українці можуть видихнути з полегшенням — геомагнітна обстановка цього дня залишатиметься спокійною. Індекс становитиме 2 бали за п’ятибальною шкалою, що вважається абсолютно комфортним рівнем і не викликає суттєвих змін у самопочутті більшості людей.

Але вже у суботу, 16 серпня, ситуація почне змінюватися. Прогноз обіцяє індекс 4, що відповідає середній магнітній бурі. У цей день можливі легкі головні болі, швидка втомлюваність та зниження концентрації уваги у чутливих людей. Медики радять пити більше чистої води, уникати перевантажень та, за можливості, проводити більше часу на свіжому повітрі.

Найбільш напруженим днем стане неділя, 17 серпня. Індекс сягне 6 балів — це вже сильна магнітна буря, здатна впливати навіть на тих, хто зазвичай не реагує на зміни в геомагнітному полі. У цей день можливі різкі перепади тиску, загострення хронічних серцево-судинних захворювань, дратівливість та безсоння. Також у періоди сильних бур можуть спостерігатися збої у роботі техніки, мобільного зв’язку та навігаційних систем.

Як пережити ці бурі

  • уникати зайвих фізичних та емоційних перевантажень;
  • пити достатньо води та відмовитися від алкоголю й надлишку кофеїну;
  • зменшити час, проведений за ґаджетами, та більше відпочивати;
  • людям із хронічними хворобами — тримати під рукою необхідні ліки та виконувати рекомендації лікаря.

Техніка та зв’язок:

  • У суботу ввечері зробіть резервні копії важливих файлів і проєктів.
  • Перевірте заряд павербанків, за потреби оновіть офлайн-мапи.
  • У неділю уникайте критичних онлайнових оновлень і великих переливань даних — краще перенести на пізніше.

Кому бути особливо уважними

Людям із серцево-судинними хворобами, гіпо/гіпертонією, мігренями, вагітним, а також тим, хто гостро реагує на зміни погоди. Симптоми індивідуальні; рекомендації — загальні та не замінюють консультацію лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 знаків китайського зодіаку, до яких прийдуть удача і достаток у вихідні з 16 серпня

Ангеліна Тимощук
Редактор
Останні новини