Небезпечна магнітна буря з індексом 5: що це означає та коли вона вдарить — прогноз на вихідні

У найближчі три дні на Землю очікують коливання геомагнітної активності. Розповідаємо детально, який рівень бурі прогнозують синоптики космосу на кожен день.

Восени сонячна активність часто зростає, і це відчувають мільйони людей у всьому світі. Цього разу попереду три дні з різною інтенсивністю магнітних коливань, які можуть впливати як на самопочуття, так і на техніку.

Прогноз на 19–21 вересня

  • П’ятниця, 19 вересня — індекс 4

Сьогодні очікується середній рівень геомагнітної активності. Це означає, що погіршення самопочуття може проявитися у метеочутливих людей: головний біль, втома, легкі перепади тиску. Для більшості населення день мине спокійно, але людям із серцево-судинними проблемами варто бути уважними.

  • Субота, 20 вересня — індекс 3

День відносно спокійний, серйозного впливу на здоров’я та техніку не прогнозується. Метеочутливі можуть відчути легку втому чи сонливість, особливо якщо напередодні був насичений тиждень. Це гарний час для відновлення сил та відпочинку.

  • Неділя, 21 вересня — індекс 5

Найскладніший день із трьох. Сильна буря може провокувати підвищений тиск, серцебиття, порушення сну, дратівливість. Також можливі збої в роботі зв’язку чи точності GPS. Рекомендується мінімізувати фізичні й емоційні перевантаження, більше відпочивати й пити достатньо води.

Читайте також:

Як магнітні бурі впливають на людину

  • На здоров’я: головний біль, запаморочення, стрибки тиску, зниження концентрації.
  • На психіку: підвищена тривожність, нервозність, проблеми зі сном.
  • На техніку: можливі перешкоди у радіозв’язку, похибки навігаційних систем, іноді — перебої в електромережах.

Поради на найближчі дні

  1. Пийте більше води — це допоможе зменшити головний біль і втому.
  2. Слідкуйте за режимом сну: лягайте вчасно, провітрюйте кімнату.
  3. Зменшіть стрес: не плануйте надважливих справ у день сильної бурі.
  4. Харчування: обмежте кофеїн, алкоголь, солону й жирну їжу.
  5. Фізична активність: легкі прогулянки й розтяжка допоможуть підтримати тонус.
  6. Людям із хронічними захворюваннями варто мати при собі необхідні ліки й проконсультуватися з лікарем у разі погіршення стану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 19 вересня для всіх знаків зодіаку: усе, про що мрієте, почне притягуватись

Ангеліна Тимощук
Редактор
Останні новини