Вдарить пікова магнітна буря з потужністю 6: що це означає та як вберегтись від її наслідків

За даними фахівців, К-індекс сягне 6, що відповідає дуже сильній бурі, здатній відчутно вплинути як на технічні системи, так і на самопочуття людей.

Вчені попереджають: саме сьогодні геомагнітна активність може досягти свого піку. Однак уже 28 листопада очікується помітне послаблення — К-індекс знизиться до 4 балів, що вважається бурею середньої сили.

Чому сьогоднішня буря така потужна

Астрономи пояснюють: до Землі дійшов густий і швидкий потік сонячного вітру, що утворився після викиду плазми на Сонці. До того ж наш орбітальний щит зараз знаходиться у вразливішій позиції, що підсилює вплив частинок на магнітне поле планети.

Саме така комбінація факторів і спричиняє різкий стрибок геомагнітної активності.

Як буря 6 балів впливає на організм

Потужні магнітні бурі здатні викликати низку неприємних симптомів:

• різкі головні болі, мігрень
• коливання артеріального тиску
• прискорене серцебиття та «стрибки» пульсу
• безсоння або навпаки, сонливість
• емоційну напругу, дратівливість
• втрату концентрації та зниження працездатності

Особливо чутливо реагують метеозалежні люди, вагітні, літні, а також ті, хто має хронічні серцево-судинні проблеми.

Як полегшити стан у день сильної бурі

Лікарі й метеофахівці радять дотримуватися простих правил:

1. Уникайте перевтоми та зайвого навантаження.
2. Пийте більше води — це допомагає знизити втому й нормалізувати кровообіг.
3. Обмежте час біля екранів: телефони, ноутбуки й ТВ підсилюють нервове напруження.
4. Додавайте до раціону продукти з магнієм: горіхи, банани, вівсянку, зелені овочі.
5. Частіше виходьте на свіже повітря — навіть коротка прогулянка полегшує симптоми.
6. За потреби тримайте під рукою призначені лікарем препарати, але не займайтеся самолікуванням.

Коли ситуація стабілізується

За попереднім прогнозом, найбільше планету «штормитиме» саме 27 листопада. Вже завтра — 28 числа — буря ослабне до середнього рівня (4 бали), а наприкінці тижня геомагнітне поле може повернутися до спокійного стану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гроші самі йдуть в руки: 3 знаки зодіаку, які притягнуть неймовірну фінансову удачу в перший тиждень грудня