Землю накривають сильні магнітні бурі, а індекс підніметься до 6: прогноз на вихідні

Сьогодні, у четвер, 30 жовтня, Землю накрила потужна магнітна буря з індексом 6 за шкалою К-індексу. Такий рівень вважається сильним (G2) і може викликати проблеми з роботою зв’язку, навігаційних систем, а також впливати на енергосистеми у високих широтах. Люди, чутливі до змін геомагнітного поля, можуть відчувати головний біль, стрибки тиску, втому чи безсоння.

П'ятниця: буря не вщухне

31 жовтня, у п’ятницю, ситуація залишиться напруженою — К-індекс 5, що також свідчить про сильну бурю (G1). Це означає, що збудження магнітного поля все ще триматиметься на високому рівні, тому організму важливо дати можливість відновитися: більше відпочинку, мінімум стресу й рясне пиття води.

Субота — новий сплеск

1 листопада, у суботу, буря знову посилиться до рівня 6. Це чергова хвиля потужного збурення, що є наслідком активних викидів плазми на Сонці. Ймовірні короткочасні збої у зв’язку, коливання напруги в електромережах і навіть полярні сяйва в середніх широтах.

Неділя: ситуація дещо стабілізується

2 листопада, у неділю, геомагнітна активність трохи знизиться — індекс 5, однак буря все ще залишатиметься сильною. Це означає, що організму варто дати час для адаптації. Медики радять уникати перевтоми, більше гуляти на свіжому повітрі, особливо вранці, коли геомагнітне поле дещо спокійніше.

Кому слід бути особливо уважним

• людям із хронічними серцево-судинними хворобами;
• тим, хто схильний до мігрені, гіпертонії або безсоння;
• вагітним жінкам та людям похилого віку.

Рекомендується:

• не перевантажувати себе фізично;
• пити більше води, менше кави та алкоголю;
• уникати конфліктів і надмірного емоційного напруження;
• по можливості — зменшити час перед екранами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 31 жовтня для всіх знаків зодіаку: ви стоїте на початку нового етапу