Землю накрывают сильные магнитные бури, а индекс поднимется до 6: прогноз на выходные

Сегодня, в четверг, 30 октября, Землю накрыла мощная магнитная буря с индексом 6 по шкале К-индекса. Такой уровень считается сильным (G2) и может вызвать проблемы с работой связи, навигационных систем, а также влиять на энергосистемы в высоких широтах. Люди, чувствительные к изменениям геомагнитного поля, могут испытывать головную боль, скачки давления, усталость или бессонницу.

Пятница: буря не утихнет

31 октября, в пятницу, ситуация останется напряженной - К-индекс 5, что также свидетельствует о сильной буре (G1). Это означает, что возбуждение магнитного поля все еще будет держаться на высоком уровне, поэтому организму важно дать возможность восстановиться: больше отдыха, минимум стресса и обильное питье воды.

Суббота - новый всплеск

1 ноября, в субботу, буря снова усилится до уровня 6. Это очередная волна мощного возмущения, что является следствием активных выбросов плазмы на Солнце. Вероятны кратковременные сбои в связи, колебания напряжения в электросетях и даже полярные сияния в средних широтах.

Воскресенье: ситуация несколько стабилизируется

2 ноября, в воскресенье, геомагнитная активность немного снизится - индекс 5, однако буря все еще будет оставаться сильной. Это означает, что организму стоит дать время для адаптации. Медики советуют избегать переутомления, больше гулять на свежем воздухе, особенно утром, когда геомагнитное поле несколько спокойнее.

Кому следует быть особенно внимательным

• людям с хроническими сердечно-сосудистыми болезнями;
• тем, кто склонен к мигрени, гипертонии или бессоннице;
• беременным женщинам и пожилым людям.

Рекомендуется:

• не перегружать себя физически;
• пить больше воды, меньше кофе и алкоголя;
• избегать конфликтов и чрезмерного эмоционального напряжения;
• по возможности - уменьшить время перед экранами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на 31 октября для всех знаков зодиака: вы стоите в начале нового этапа