Найсильніша магнітна буря листопада триватиме 5 днів: дата та поради невролога

Зовсім скоро, в листопаді, відбудеться дуже потужна магнітна буря. Вона буде найсильнішою за весь місяць та триватиме аж п'ять днів. Коли вона відбудеться, що очікувати та як себе вберегти від її впливу?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на листопад 2021: кому зорі віщують прибуток, а кому – романтичні пригоди

Найсильніша магнітна буря листопада: дата та найпотужніші дні

Сильним магнітна буря відбуватиметься з 14 по 18 листопада включно, триватиме 5 днів. 14 та 15 листопада її вплив буде найпотужнішим, а от в 16-18 числах сонячна активність піде на спад. Можете звірити ці дати з нашим календарем магнітних бур. 

Що може відбуватися з організмом під час магнітних бур?

В дні, коли на вас впливають магнітні бурі, самопочуття може бути критичним: зазвичай в такі дні починає сильно боліти голова, суглоби, поперек, може підвищуватися тиск або навіть аритмія. Саме тому рекомендують відмовитись від дальніх поїздок, важливих та тривалих ділових зустрічей. Слід максимально обмежити водіння та будь-які фізичні навантаження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на листопад 2021: сприятливі та несприятливі дні для осінніх змін у зовнішності

Як захистити себе від впливу магнітних бур: поради невролога 

Лікарка-неврологиня Тетяна Майкова в ефірі шоу "Сніданок з 1+1" надала список практичних порад, як вберегтися від впливу найпотужнішої геомагнітної обстановки:

1. Відпочивайте та спіть якомога більше. 
2. Зменшіть фізичне навантаження.
3. Слідкуйте за своїм харчуванням та уникайте вживання солоної та жирної їжі, а також алкоголю та кави протягом 1-2 днів.
4. Пийте якомога більше води, можна також пити трав'яний чай.
5. Можна пройтись та подихати свіжим повітрям.
6. Не нервуйте, слідкуйте за своїм ментальним станом. Стрес зараз буде зайвим.
7. Можна прийняти теплий душ або набрати собі ванну. 

Дивіться сюжет, що віщують нам зірки на вихідні та як впоратись з емоційним навантаженням після робочого тижня:

Loading...