Перша магнітна буря січня 2023: скільки триватиме та як вберегти здоров'я

Перший місяць 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть вплинути на наше самопочуття. Дізнайтеся, коли перша магнітна буря січня та як вберегти здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на січень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли перша магнітна буря січня

Перша магнітна буря січня очікується у період з 3 по 5 січня. Вона матиме середню інтенсивність, тому може вплинути на самопочуття, особливо метеочутливих людей.

Магнітна буря у січні: як вплине на здоров'я

Оскільки перша магнітна буря січня має середню інтенсивність та триватиме три дні, вона може погіршити самопочуття метеочутливих людей, а також людей з хронічними захворюваннями. У цей період слід утримуватися від фізичних навантажень та обмежити вживання шкідливої їжі. Найчастіше проявляються наступні симптоми:

• слабкість і сонливість,
• порушення сну,
• дратівливість та пригнічений настрій,
• головний біль та запаморочення,
• біль у серці,
• підвищений чи знижений артеріальний тиск,
• біль у спині та суглобах,
• апатія та тривога,
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на січень 2023: сприятливі та несприятливі дні для справ

Перша магнітна буря січня 2023: як уберегти здоров'я

Магнітна буря у січні матиме середню потужність, тому ймовірність відчути на собі її негативний вплив залишається. Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття, рекомендується: 

►Уникати стресових ситуацій.
►Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води.
►Пити більше чистої води або трав'яного чаю.
►Проводити час на свіжому повітрі.
►Прийняти ванну з сіллю.
►Налагодити режим сну.

Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться:

Loading...