Перша магнітна буря грудня: скільки триватиме та як вберегти здоров'я
Коли очікується перша магнітна буря у грудні 2022?
У грудні 2022 року очікуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності. На кожну людину вони впливатимуть по-різному. Коли очікувати на першу магнітну бурю в Україні та як вона вплине на самопочуття?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на грудень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Коли перша магнітна буря грудня
Перша магнітна буря очікується у період з 7 по 10 грудня. Вона матиме середню потужність, тому може вплинути на самопочуття, особливо метеочутливих людей.
Магнітна буря у грудні: як вплине на здоров'я
Оскільки триденна магнітна буря має середню інтенсивність, пильними повинні бути метеочутливі люди, а також люди з хронічними захворюваннями. Рекомендується утримуватися від фізичних навантажень та обмежити вживання шкідливої їжі. Найчастіше в цей період проявляються наступні симптоми:
- слабкість і сонливість,
- головний біль та запаморочення,
- біль у серці чи підвищений артеріальний тиск,
- біль у спині та суглобах,
- нудота,
- загострення хронічних захворювань.
Перша магнітна буря грудня 2022: як уберегти здоров'я
Магнітна буря у грудні буде не дуже потужною, але ймовірність відчути на собі її негативний вплив залишається. Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття, рекомендується:
►Уникати стресових ситуацій
►Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води
►Правильно харчуватися
►Проводити час на свіжому повітрі
►Прийняти ванну з сіллю
►Налагодити режим сну
Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться:
