Сильна магнітна буря накрила Землю: хто в зоні ризику

У жовтні нас очікує декілька сильних магнітних бур. В період з 19 по 20 жовтня включно триває магнітна буря середньої потужності. Хто в зоні ризику впливу та як вберегти здоров'я?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на жовтень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Магнітна буря 20 жовтня: хто в зоні ризику

Магнітна буря, яка триває вже другу добу, має середній рівень потужності. Отже, таку бурю можуть відчути майже всі люди. Особливо обережними в цей період повинні бути метеочутливі люди. Найчастіше спостерігаються такі симптоми: 

• пригнічений настрій та дратівливість,
• підвищення чи зниження артеріального тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія або тривога,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

Наступну магнітну бурю прогнозують в період з 23 по 26 жовтня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні та місячні затемнення 2023 року: точні дати та вплив

Магнітні бурі у жовтні 2023: як захиститися

У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:

►Займатися фізичною активністю.

►Підтримувати здоровий раціон харчування.

►Більше відпочивати та висипатися.

►Пити більше чистої води.

►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.

►Уникати стресу та тривожних подій.

►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Loading...