Магнітні бурі на жовтень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Магнітні бурі у жовтні можуть негативно вплинути на самопочуття. Які дні будуть небезпечними та як вберегти здоров'я?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на жовтень 2023: сприятливі та несприятливі дні

Магнітні бурі: календар на жовтень 2023 

У жовтні очікуються помірні та потужні магнітні бурі, які спостерігатимуться протягом місяця. На кожну людину сонячна активність впливає по-різному. У когось вона викликає пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі у жовтні 2023 року будуть 1, 2, 5, 13-15, 23-26, 29-30 числа.

Календар небезпечних дат у жовтні:

• 1 жовтня – магнітна буря середньої потужності;
• 2 жовтня – слабка магнітна буря;
• 5 жовтня – потужна магнітна буря, пік якої буде зранку;
• 13-15 жовтня – слабка магнітна буря;
• 23-26 жовтня – слабка магнітна буря;
• 29-30 жовтня – магнітна буря середньої потужності.

Магнітні бурі у жовтні: вплив на здоров’я

Магнітні бурі може відчути кожна людина. Особливо обережними в цей період повинні бути метеочутливі люди. Сильні магнітні коливання можуть вплинути на роботу електронних пристроїв та комунікаційних систем, тому варто зменшити час користування гаджетами. Найчастіше спостерігаються такі симптоми: 

• пригнічений настрій та дратівливість,
• підвищення чи зниження артеріального тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія або тривога,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні та місячні затемнення 2023 року: точні дати та вплив

Магнітні бурі у жовтні 2023: як захиститися

У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:

►Займатися фізичною активністю.

►Підтримувати здоровий раціон харчування.

►Більше відпочивати та висипатися.

►Пити більше чистої води.

►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.

►Уникати стресу та тривожних подій.

►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.