Цьогоріч осінь та зима можуть бути такими ж складними, як і минулого року. А отже, варто завчасно подбати про те, аби найнеобхідніші речі були у вас вдома. Продумайте заздалегідь, що необхідно мати у себе вдома взимку, з урахуванням можливих відключень електроенергії, відсутності тепла чи води та інших передбачуваних та непередбачуваних ситуацій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що треба мати вдома на випадок відсутності електроенергії: перелік
►Білки. Окрім м'ясних та рибних консерв та "тушонки", варто подбати про запас квасолі, сочевиці та інших бобових, краще одразу приготовані чи консервовані
►Жири. Засолене сало, смалець, олія, арахісова паста, печінка тріски, оливки, жирні сири тривалого зберігання.
►Сухе та згущене молоко.
► Сухофрукти, горіхи та мед.
► Кава (краще розчинна), чай.
► Цукерки, шоколад, печиво, зернові хлібці та енергетичні батончики.
► Бульйонні кубики чи суміші
► Мюслі, вівсянка, гречка та вермішель швидкого приготування
► сублімовані страви
► армійські сухпаї в реторт-пакетах
Тим, у кого є малі діти варто подбати про запаси серветок, підгузків та спеціального харчування, сумішей із розрахунку мінімум на тиждень.
► корм
► наповнювачі для туалету
►ліки
Обов'язково варто подбати про запас питної води на випадок відключення, а також про місткості, в які ви можете її набирати чи ходити за водою.
►Сухі серветки
► Вологі серветки
► антисептики
► "сухий" душ
► відро та пакети на випадок відсутності каналізації
►пластирі різних розмірів
►активоване вугілля та сорбенти
►жарознижувальні
►знеболюючі
►антигістамінні (від алергії)
►ліки від діареї та шлункових інфекцій
► краплі для носа, для очей і тд
►ліки від хронічних захворювань мінімум на тиждень
►запас масок
► вітаміни
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підготуватись до зими в Україні: що кожен має мати в себе вдома
►Павербанк
►Зовнішній акумулятор
►Туристичний пальник
►Свічки, сірники, запальнички, сухий спирт
►Ліхтарики на батарейках або нічні лампи
►Радіоприймач на батарейках
►Батарейки різного типу
►Запаси питної та технічної води на тиждень
►Запас їжі тривалого зберігання, консервів або сублімованої їжі на тиждень
►Теплий одяг, термобілизна, флісовий одяг
►Ліки, аптечка та особисті важливі препарати мінімум на тиждень
►Дитячі підгузки, вологі серветки, дитяче харчування тощо
► Утеплення оселі, профілактика усіх протягів, заміна ущільнювачів на вікнах, дверях, профілактика пластикових вікон, проклейка дерев'яних вікон і тд.
►Спальники
►Намети для квартири
►Теплі ковдри та пледи, утеплити декоративними подушками
►Застелити підлогу килимами чи термокилимами
Одягатися потрібно правильно, за принципом "капусти", тобто, мати багато шарів одягу, які за необхідності знімати чи додавати.
►термобілизна
►в'язані шкарпетки
►теплі спортивні костюми
►тепле взуття для дому