UA RU

Як підготуватись до зими в Україні: що кожен має мати в себе вдома

©© freepik.com

Корисні поради та лайфхаки, як підготуватись до зими в Україні.

росія продовжує руйнувати інфраструктуру в Україні, аби посіяти паніку серед українців та залишити нас взимку без світла, води та тепла. Обов'язок кожного українця особисто максимально підготуватися до зими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Готуємось до зими: як вберегти тепло в оселі без обігрівачів (поради у "Сніданку з 1+1")

тепло вдома

теплий одяг

Тепло в оселі

► Утеплення оселі, профілактика усіх протягів, заміна ущільнювачів на вікнах, дверях, профілактика пластикових вікон, проклейка дерев'яних вікон і тд.

►Спальники

►Намети для квартири

►Теплі ковдри та пледи, утеплити декоративними подушками

►Застелити підлогу килимами чи термокилимами 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖЯк зігрітися взимку, якщо з газом будуть перебої (розглядали варіанти у "Сніданку з 1+1)

зима

теплі речі

Теплий одяг для дому

Одягатися потрібно правильно, за принципом "капусти", тобто, мати багато шарів одягу, які за необхідності знімати чи додавати.

►термобілизна

►в'язані шкарпетки

►теплі спортивні костюми

►тепле взуття для дому

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що треба мати вдома на випадок відсутності електроенергії: перелік

затишок

Альтернативні джерела енергії

На випадок, якщо зникне електропостачання, насамперед потрібно подбати про:

► свічки та сірники чи запальнички до них

►радіоприймач на батарейках: щоб дізнаватися новини та слідкувати за екстреними оповіщеннями

► ліхтарик та батарейки до нього, або акумуляторний ліхтар

►потужні павербанки для зарядки телефонів та інших гаджетів

► ліхтарі та павербанки на сонячних батареях

► перехідники для зарядки гаджетів в авто

► газова лампа та газовий пальник для приготування їжі та запасні балони з газом

► сухе пальне (сухий спирт)

► буржуйка 

► генератор

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які довго зберігаються без холодильника: чим запастися на випадок вимкнення електроенергії

продукти

Запас продуктів 

Білки. Окрім м'ясних та рибних консерв та "тушонки", варто подбати про запас квасолі, сочевиці та інших бобових, краще одразу приготовані чи консервовані

Жири. Засолене сало, смалець, олія, арахісова паста, печінка тріски, оливки, жирні сири тривалого зберігання.

►Сухе та згущене молоко.

► Сухофрукти, горіхи та мед.

► Кава (краще розчинна), чай.

► Цукерки, шоколад, печиво, зернові хлібці та енергетичні батончики.

Продукти швидкого приготування

► Бульйонні кубики чи суміші

► Мюслі, вівсянка, гречка та вермішель швидкого приготування

► сублімовані страви

► армійські сухпаї в реторт-пакетах

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберігати продукти без холодильника у період війни (поради Євгена Клопотенка)

Дитяче харчування та засоби гігієни

Тим, у кого є малі діти варто подбати про запаси серветок, підгузків та спеціального харчування, сумішей із розрахунку мінімум на тиждень.

кіт

Запаси для домашніх тварин

► корм

► наповнювачі для туалету

►ліки

Питна та технічна вода

Обов'язково варто подбати про запас питної води на випадок відключення, а також про місткості, в які ви можете її набирати чи ходити за водою.

Засоби гігієни

►Сухі серветки

► Вологі серветки

► антисептики

► "сухий" душ

► відро та пакети на випадок відсутності каналізації

Домашня аптечка

►пластирі різних розмірів

►активоване вугілля та сорбенти

►жарознижувальні

►знеболюючі

►антигістамінні (від алергії)

►ліки від діареї та шлункових інфекцій

► краплі для носа, для очей і тд

►ліки від хронічних захворювань мінімум на тиждень

►запас масок

► вітаміни

Фото: Freepik

Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю