По прогнозам метеорологов, в апреле Землю охватят магнитные бури 3-5, 6-8, 9-11, 19-20 числа.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Магнитные бури — миф или реальность: ответ ученых и медиков
Хотя некоторые исследования показывают возможное влияние магнитных бурь на здоровье человека, такое воздействие еще не полностью выяснено. Метеозависимые люди могут ощущать обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения в день магнитных бурь. Однако большинство людей не ощущают никаких отрицательных эффектов. В период магнитных бурь чаще всего жалуются на следующие симптомы:
В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
► Уделить время физической активности.
► Предпочитать здоровое питание.
► Отдыхать и высыпаться.
► Пить чистую воду или травяной чай.
► Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
► Избегать стрессовых факторов.
► Проверить содержание домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
Как всегда быть бодрым с утра? Узнайте секреты здоровья от Валентины Хамайко в "Сніданку з 1+1", который выходит по будням с 06:30 до 09:30 на телеканале "1+1 Украина".
Loading...