Украину накроет мощная магнитная буря 26 июня: кому стоит быть осторожным и как уберечься

26 июня стоит готовиться к очередной магнитной буре с индексом G1 — это 5 баллов по шкале NOAA. Об этом сообщили в meteoagent.

Такой уровень геомагнитной активности считается сильным, ведь относится к красной категории и сказаться на самочувствии некоторых людей. По прогнозам ученых, буря продлится несколько часов, однако ее влияние может ощущаться еще сутки после пиковой фазы.

Известно, что в дни магнитных бурь часто ухудшается общее состояние организма. Люди могут испытывать головную боль, усталость, нарушение сна, раздражительность или перепады давления. Особенно внимательными к своему здоровью стоит быть метеозависимым, пожилым людям, а также тем, кто имеет проблемы с сердцем или нервной системой.

Кроме того, магнитная буря может влиять на работу GPS-навигации, мобильной связи и электронной техники — возможны кратковременные сбои или помехи.

Как защититься от магнитной бури?

• Пейте больше воды, ограничьте кофе, алкоголь и жирную пищу.
• Избегайте физической и эмоциональной перегрузки, старайтесь больше отдыхать.
• Принимайте лекарства, если имеете хронические заболевания, по совету врача.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение, избегайте удушья.
• Следите за давлением и пульсом, особенно если вы в группе риска.
• Ограничьте пользование гаджетами, особенно вечером — это уменьшит общую нагрузку на нервную систему.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Удар может быть сильным и неожиданным: астролог предупредила об угрозе новых обстрелов - что ждет Киев, Одессу, Сумы и другие города