Надвигается магнитная буря красного уровня: что о ней известно и когда ударит

Понедельник, 25 августа

Сегодня геомагнитная ситуация относительно спокойная: индекс составляет 3 балла. Это значит, что существенных проблем с самочувствием ожидать не стоит. Люди могут чувствовать легкую усталость или незначительные колебания настроения, но в целом день будет благоприятным. Хорошее время для работы, учебы и физической активности.

Вторник, 26 августа

Самый напряженный день прогноза - это завтра. Индекс поднимется до 5 баллов, что считается сильной магнитной бурей. В этот период возможны головные боли, бессонница, резкие перепады давления, раздражительность. Врачи советуют ограничить физические нагрузки, пить больше воды, избегать стрессов и по возможности отложить важные дела. Особенно внимательными должны быть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Среда, 27 августа

После пика активности ситуация стабилизируется. В среду индекс снова будет составлять 3 балла - это уровень слабой бури. Организм получит возможность восстановиться. День благоприятен для планирования, встреч и бытовых дел.

Как защитить себя во время бурь

• Пейте достаточно воды и откажитесь от избытка кофе и алкоголя.
• Старайтесь больше отдыхать и высыпаться.
• Избегайте конфликтов и сохраняйте спокойное эмоциональное состояние.
• Людям с хроническими заболеваниями стоит иметь под рукой необходимые лекарства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Начнут жизнь с чистого листа: эти знаки китайского гороскопа ждут мощные перемены на неделе с 25 по 31 августа