Ударит пиковая магнитная буря с мощностью 6: что это значит и как уберечься от ее последствий

По данным специалистов, К-индекс достигнет 6, что соответствует очень сильной буре, способной ощутимо повлиять как на технические системы, так и на самочувствие людей.

Ученые предупреждают: именно сегодня геомагнитная активность может достичь своего пика. Однако уже 28 ноября ожидается заметное ослабление - К-индекс снизится до 4 баллов, что считается бурей средней силы.

Почему сегодняшняя буря такая мощная

Астрономы объясняют: до Земли дошел густой и быстрый поток солнечного ветра, образовавшийся после выброса плазмы на Солнце. К тому же наш орбитальный щит сейчас находится в более уязвимой позиции, что усиливает влияние частиц на магнитное поле планеты.

Именно такая комбинация факторов и вызывает резкий скачок геомагнитной активности.

Как буря 6 баллов влияет на организм

Мощные магнитные бури способны вызвать ряд неприятных симптомов:

• резкие головные боли, мигрень
• колебания артериального давления
• учащенное сердцебиение и "скачки" пульса
• бессонницу или наоборот, сонливость
• эмоциональное напряжение, раздражительность
• потерю концентрации и снижение работоспособности

Особенно чувствительно реагируют метеозависимые люди, беременные, пожилые, а также те, кто имеет хронические сердечно-сосудистые проблемы.

Как облегчить состояние в день сильной бури

Врачи и метеоспециалисты советуют придерживаться простых правил:

1. Избегайте переутомления и излишней нагрузки.
2. Пейте больше воды - это помогает снизить усталость и нормализовать кровообращение.
3. Ограничьте время у экранов: телефоны, ноутбуки и ТВ усиливают нервное напряжение.
4. Добавляйте в рацион продукты с магнием: орехи, бананы, овсянку, зеленые овощи.
5. Чаще выходите на свежий воздух - даже короткая прогулка облегчает симптомы.
6. При необходимости держите под рукой назначенные врачом препараты, но не занимайтесь самолечением.

Когда ситуация стабилизируется

По предварительному прогнозу, больше всего планету будет штормить именно 27 ноября. Уже завтра - 28 числа - буря ослабнет до среднего уровня (4 балла), а в конце недели геомагнитное поле может вернуться к спокойному состоянию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Деньги сами идут в руки: 3 знака зодиака, которые привлекут невероятную финансовую удачу в первую неделю декабря