Приближается самая продолжительная магнитная буря сентября 2023 года: как защитить здоровье

Магнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце. Она может серьезно повлиять на самочувствие. Вскоре придется столкнуться с самой продолжительной магнитной бурей сентября этого года. Как защитить здоровье?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на сентябрь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда самая продолжительная магнитная буря сентября 2023

Длительная магнитная буря пройдет с 6 по 10 сентября. Пик бури наступит 6 сентября — это будет самая мощная магнитная активность амплитудой в 5 баллов. В остальные дни, до 10 сентября, магнитная активность будет слабой — 3-4 балла.

Самая продолжительная магнитная буря сентября: как повлияет на здоровье

Влияние магнитных бурь чаще всего испытывают люди, которые имеют повышенную метеозависимость или хронические заболевания. Среди симптомов могут быть:

• головная боль,
• тошнота,
• боль в области живота и спины,
• повышенное давление,
• сонливость или бессонница,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние

Магнитные бури в сентябре 2023 года: как защититься

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

►Заниматься физической активностью.

►Поддерживать здоровый рацион питания.

►Больше отдыхать и высыпаться.

►Пить больше чистой воды.

►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.

►Избегать стресса и тревожных событий.

Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Loading...