Двухдневная магнитная буря накроет Землю в начале августа: как защититься

Календарь магнитных бурь на август 2023 прогнозирует высокий уровень геомагнитной активности. Сколько продлится первая магнитная буря августа и как защититься?

Когда первая магнитная буря августа

Магнитная буря средней мощности накроет Землю в период со 2 по 3 августа. Пик активности придется на день и вечер. На каждого человека магнитные бури влияют по-разному. У кого-то они вызывают подавленное настроение или мигрень, а у кого-то — обострение хронических заболеваний. Особенно осторожными должны быть метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями.

Магнитные бури в августе: влияние на здоровье

Магнитные бури средней мощности может почувствовать каждый человек. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы: 

• раздражительность, апатия;
• головная боль;
• повышение или снижение артериального давления;
• боль в суставах;
• повышенная тревожность;
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние

Магнитные бури в августе 2023 года: как защититься

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

►Заниматься физической активностью.

►Поддерживать здоровый рацион питания.

►Больше отдыхать и высыпаться.

►Пить больше чистой воды.

►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.

►Избегать стресса и тревожных событий.

►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.