Двухдневная магнитная буря накроет Землю в начале августа: как защититься
Первая магнитная буря августа 2023 года: как уберечь здоровье?
Календарь магнитных бурь на август 2023 прогнозирует высокий уровень геомагнитной активности. Сколько продлится первая магнитная буря августа и как защититься?
Когда первая магнитная буря августа
Магнитная буря средней мощности накроет Землю в период со 2 по 3 августа. Пик активности придется на день и вечер. На каждого человека магнитные бури влияют по-разному. У кого-то они вызывают подавленное настроение или мигрень, а у кого-то — обострение хронических заболеваний. Особенно осторожными должны быть метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями.
Магнитные бури в августе: влияние на здоровье
Магнитные бури средней мощности может почувствовать каждый человек. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы:
- раздражительность, апатия;
- головная боль;
- повышение или снижение артериального давления;
- боль в суставах;
- повышенная тревожность;
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние
Магнитные бури в августе 2023 года: как защититься
В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
►Заниматься физической активностью.
►Поддерживать здоровый рацион питания.
►Больше отдыхать и высыпаться.
►Пить больше чистой воды.
►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
►Избегать стресса и тревожных событий.
►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
