В начале сентября Землю накроет первая магнитная буря осени 2022, которая продлится недолго, но будет мощной. Поэтому нужно подготовиться к ней.
Первая магнитная буря осени 2022 будет длиться всего 1 день, но будет иметь серьезную интенсивность. Эта магнитная буря ожидается 6 сентября.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на сентябрь 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Магнитная буря 6 сентября 2022 года будет достаточно мощной, поэтому она может спровоцировать ухудшение самочувствия и обострение проблем со здоровьем. Наиболее сильно влияние магнитных бурь испытывают на себе:
►метеозависимые люди;
►люди преклонного возраста;
►беременные женщины;
►люди, имеющие хронические заболевания.
По советам врачей, чтобы уменьшить негативные последствия от магнитной бури, через несколько дней и во время нее следует соблюдать правила здорового образа жизни. Конечно, лучше всего придерживаться этих правил постоянно, это полезно для здоровья и общего функционирования организма.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на сентябрь 2022 для всех знаков зодиака: какие изменения осенью предвещают звезды
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на сентябрь 2022: благоприятные и неблагоприятные дни
►Не употребляйте в период магнитной бури алкоголь, минимизируйте употребление кофе.
►Исключите из рациона острую, кислую, соленую, предпочитайте овощи, отварную, тушеную или запеченную пищу.
►Много ходите пешком, ведите активный образ жизни, но избегайте физических перегрузок.
►Примите теплую ванну с солью, это поможет расслабиться и снизит уровень стресса.
►Полноценно отдыхайте и спите (взрослый человек 7-8 часов в сутки, для детей есть свои нормы в соответствии с возрастом).
►Избегайте стресса (насколько это возможно в условиях войны).
Смотрите, что нужно иметь в аптечке, чтобы защититься от возможного отрицательного воздействия магнитной бури:
Loading...