Началась сильнейшая магнитная буря августа: в какой день влияние на самочувствие самое сильное
![Сильнейшая магнитная буря августа 2022 года: когда пик и максимальное влияние на самочувствие Сильнейшая магнитная буря августа 2022 года: когда пик и максимальное влияние на самочувствие](https://images.1plus1.ua/uploads/articles/001/071/985/b8a3064e89d0eefdb1fbbb1c13eb74b3_665x442.jpg)
Когда будет пик самой длинной магнитной бури августа 2022 года?
Самая длинная, мощная и сильная магнитная буря последнего летнего месяца 2022 года уже началась 16 августа и продлится аж до 22 августа.
Когда пик самой длинной магнитной бури августа 2022
Магнитная буря продлится неделю, а ее пик наступит 20 августа. Важно: столь длительные бури бывают крайне редко, поэтому нужно заблаговременно к ней подготовиться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на август 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Самая длинная магнитная буря августа 2022: влияние на здоровье
Ближайшую неделю следует ожидать геомагнитную бурю с пиком 20 августа. Считается, что геомагнитные бури оказывают влияние на здоровье людей. В этот период может увеличиваться количество инфарктов и инсультов, поэтому врачи советуют следить за собой, за режимом дня, не нарушать его и не перегружать себя.
Самое большое влияние магнитных бурь на себя испытывают люди:
►с хроническими болезнями (особенно неврологическими и сердечно-сосудистыми, подверженные гипертонии);
►преклонного возраста;
►беременные женщины (особенно подверженные повышению артериального давления).
Магнитная буря: признаки негативного влияния на здоровье
- сильная головная боль;
- головокружение;
- тошнота, иногда вплоть до рвоты;
- общая слабость, апатия;
- проблемы со сном;
- повышенное артериальное давление;
- боли в мышцах и суставах.
Как избежать влияния магнитной бури в августе: советы врача
► соблюдать режим сна и отдыха
► есть полезную пищу
►не употреблять алкоголь
► не сидеть до утра в гаджетах
► выбирать время, когда читаем новости, дозировать информацию
►работать, отдыхать, заниматься делами
► не забывать о приеме лекарства
► не забывать о физических упражнениях
Как магнитная буря повлияет на здоровье и как защитить себя, смотрите: