Первая магнитная буря января 2023: сколько продлится и как уберечь здоровье

Первый месяц 2023 года отметится несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на наше самочувствие. Узнайте, когда первая магнитная буря января и как уберечь здоровье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на январь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда первая магнитная буря января

Первая магнитная буря января ожидается в период с 3 по 5 января. Она будет иметь среднюю интенсивность, поэтому может повлиять на самочувствие, особенно метеочувствительных людей.

Магнитная буря в январе: как повлияет на здоровье

Поскольку первая магнитная буря января имеет среднюю интенсивность и продлится три дня, она может ухудшить самочувствие метеочувствительных людей, а также людей с хроническими заболеваниями. В этот период следует воздерживаться от физических нагрузок и ограничить употребление вредной пищи. Чаще всего проявляются следующие симптомы:

• слабость и сонливость,
• нарушение сна,
• раздражительность и подавленное настроение,
• головная боль и головокружение,
• боль в сердце,
• повышенное или пониженное артериальное давление,
• боль в спине и суставах,
• апатия и тревога,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на январь 2023: благоприятные и неблагоприятные дни для дел

Первая магнитная буря января 2023: как уберечь здоровье

Магнитная буря в январе будет средней мощности, поэтому вероятность ощутить на себе ее негативное влияние остается. Чтобы защитить свое здоровье и улучшить самочувствие, рекомендуется: 

►Избегать стрессовых ситуаций.
►Отказаться от кофе, алкоголя и газировки.
►Пить больше чистой воды или травяного чая.
►Проводить время на свежем воздухе.
►Принимать ванну с солью.
►Наладить режим сна.

Как уберечься от воздействия магнитной бури, смотрите:

Loading...